10种症状看出糖尿病吗

糖尿病早期症状多样，但并非所有患者都会出现典型表现。以下是需要警惕的10种常见症状，结合多个权威来源整理：

1. 多饮多尿：血糖升高导致渗透性利尿，夜尿频繁（一夜可达10-20次），伴随异常口渴，饮水量明显增加（每日可达3000-0ml）。

2. 多食消瘦：食欲亢进但体重持续下降，因葡萄糖利用障碍迫使身体分解脂肪和蛋白质供能。

3. 视力波动：高血糖影响晶状体渗透压，导致视物模糊或暂时性视力下降，可能自行缓解但会反复出现。

4. 皮肤异常：顽固性干燥瘙痒（尤其四肢）、黑棘皮症（颈部/腋窝皮肤发黑）、伤口愈合缓慢（如小伤口数周不愈）。

5. 疲劳乏力：即使睡眠充足仍感疲惫，与细胞能量获取不足有关。

6. 手足麻木：对称性肢端麻木、刺痛或"踩棉花感"，提示周围神经病变。

7. 餐前低血糖：2型糖尿病患者可能出现餐前强烈饥饿感、心慌出汗，因胰岛素分泌延迟导致。

8. 反复感染：泌尿系统霉菌感染、牙龈炎、皮肤疖痈等，与免疫力下降有关。

9. 胃肠功能紊乱：腹胀、便秘或腹泻（抗生素无效），由自主神经病变引起。

10. 情绪波动：不明原因烦躁、抑郁，可能与血糖波动影响神经传导有关。

需注意：约50%的2型糖尿病患者早期无症状，仅通过体检发现血糖异常。建议高危人群（如肥胖、家族史者）定期检测空腹和餐后2小时血糖（诊断标准：≥7.0mmol/L和≥11.1mmol/L）。若出现上述多个症状，应及时就医排查。