糖尿病可致手脚发麻 老糖友需防神经病变

糖尿病并发症，你是否知道这些迹象？

糖尿病是一种长期的慢性疾病，伴随着高血糖的症状。许多老年人常常对手脚麻木、疼痛等症状感到困惑，以为是颈椎病或风湿痛所致。专家揭示，这些症状有可能是糖尿病引发的周围神经病变。

想象一下刘伯的经历。他原本以为自己的手脚麻木和疼痛是颈椎问题导致的，但经过检查，却发现真正的原因是长期的高血糖引发的周围神经病变。他的故事给我们敲响了警钟，让我们认识到糖尿病并发症的严重性。

糖尿病患者的神经系统容易出现问题。长期的高血糖导致血液循环变差，尤其是离心脏较远的手脚等部位，最容易受到神经缺血、缺氧的影响，从而产生麻木和神经痛。这种疼痛可能表现为刀割样、针刺样等，治疗起来相当困难。

神经病变的症状多种多样，除了疼痛外，还可能包括感觉异常，如蚂蚁爬行感或对触觉过敏等。当患者真正受到外界刺激时，却可能感觉迟钝。这种奇怪的感受让许多糖尿病患者感到困惑。

专家建议，一旦被诊断为糖尿病，应严格控制血糖，并定期筛查糖尿病周围神经病变。至少每年筛查一次，对于病程较长或合并有其他疾病的患者，应每隔3-6个月进行一次复查。预防糖尿病神经病变至关重要，因为一旦出现症状，治疗效果往往不尽如人意。

为了预防神经病变，糖尿病患者需要达到几项关键指标：控制高血糖、血压和血脂代谢紊乱。日常生活中也要注意避免皮肤受伤，比如泡脚时确保水温适宜。

让我们共同努力，做好预防，远离糖尿病并发症的困扰。通过控制血糖、血压和血脂，以及注意日常细节，我们可以降低糖尿病周围神经病变的风险。毕竟，预防总比治疗来得容易。希望每一位糖尿病患者都能拥有一个健康的身体！随着冬季的脚步日渐临近，寒风凛冽，保暖成为了我们不可忽视的重要课题。在这个季节里，我们需要时刻提醒自己，不仅要为身体穿上温暖的衣物，更要关注皮肤的呵护。每天，我们都应该细致地检查自己的每一寸肌肤，特别是四肢，因为这里往往是我们容易忽略却又至关重要的部位。

在寒冷的冬季，皮肤容易受到低温、干燥空气的侵袭，变得脆弱而敏感。如果不加以保护，一旦受伤，皮肤的愈合过程可能会变得漫长而艰难。我们需要像对待珍贵的宝藏一样，精心呵护我们的皮肤。

想象一下，在寒冷的冬日里，你的皮肤就像一块脆弱的玻璃，稍有不慎就可能破裂。一旦受伤，由于气候的原因，伤口的愈合过程可能会变得异常艰难。我们要像保护易碎品一样保护我们的皮肤。

在日常生活中，我们可以采取一些简单的措施来保持皮肤的健康。比如穿戴质地柔软、保暖性好的衣物，避免长时间暴露在严寒的空气中。保持室内空气的湿度，可以使用加湿器来防止空气过于干燥。每天检查皮肤状况也是必不可少的。

当我们检查皮肤时，特别是四肢，要留意任何细微的变化。如果发现皮肤有伤口或破损的迹象，应及时进行处理，避免感染。我们也要关注皮肤的干燥程度，适时使用保湿产品，为皮肤提供足够的营养和水分。

冬天来临之际，我们要时刻关注自己的皮肤状况。保暖和保湿同样重要。只有精心呵护我们的皮肤，才能让它保持健康、光滑和有弹性。每天检查皮肤状况是我们对自己负责的表现。让我们共同呵护这份宝贵的礼物，让肌肤在寒冷的冬季也能焕发出美丽的光彩。