糖尿病日常管理表格模板

一、血糖监测记录表及其改进设计

为了更好地管理糖尿病，血糖监测记录表是不可或缺的工具。以下是几种不同版本的血糖监测记录表，以满足不同需求。

1. 基础版模板：

简洁明了地列出日期、时间、餐次（空腹/餐后2小时）、血糖值(mmol/L)以及用药情况。特别标注了血糖正常值范围，便于参考。

空腹血糖：＜6.1（正常），≥7.0（糖尿病）

餐后2小时：＜7.8（正常），≥11.1（糖尿病）

此模板适合初次使用或对血糖监测有基础了解的人群。

2. 进阶版模板：

除了基础信息，还增加了GV波动幅度（＜36%达标）和糖化血红蛋白（HbA1c）记录栏。特别标注了妊娠期糖尿病患者的控制目标。此模板适合需要更详细监控的糖尿病患者，特别是那些伴随并发症的患者。

3. Excel模板：

采用Excel格式，可编辑并具备数据可视化功能。这一模板适合需要长期、系统地进行血糖监测的人群，便于整理和分析数据。

1. 食物GI值对照表：

2. 三餐搭配模板：

根据2025年的推荐，采用“3+2”模式，即3主餐+2加餐。示例早餐、午餐的搭配，不仅营养丰富，也有助于血糖的稳定。

3. 周食谱计划表：

一周的控糖食谱示例，帮助患者更好地规划饮食，达到血糖控制的目标。

三 糖尿病综合管理表 展示个性目标控制和并发症的记录 凸显规范管理的优势糖尿病不仅是血糖的问题，更是全身性的疾病。综合管理至关重要。以下是两个综合管理表的设计。