糖尿病病人可以吃哪些食物

1、常食富硒的食物日本学者在动物实验中发现，微量元素硒能明显促进细胞摄取糖的功能，具有与胰岛相同的调节糖代谢的生理活性。故病病人宜常食富硒的食物如香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。

2、常饮绿豆汤饮用绿豆汤（绿豆与水按110比例）每次250毫升，一天2次，服用后72小时，有66%的患者明显减轻，每天饮水量由3500—4500毫升减至1500—2000毫升，症亦明显减轻或消失。

3、的饮食多吃高纤维食物因为富含纤维素的食物能促进胃肠道蠕动，防止，并能改善糖尿病人细胞的糖代谢，增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性，促使血糖下降。还能预防和。故患者在日常饮食中应多选用粗粮，豆类及果蔬等富含纤维素的食物。

4、糖尿病的饮食少食多餐合理控制总热量，糖尿病病人每日膳食应按自身需要控制总热量，做到膳食搭配合理，营养平衡，碳水化合物应占总热量的50%—60%，蛋白质12%—20%，脂肪20%—30%。对于病情不稳定的患者，每天分作5—6餐进食，有利于糖尿病情的控制。

5、糖尿病人不能吃的食物有白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、、糖尿病人不能吃什么巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、糖尿病人不能吃什么甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。