孕力不足需关注卵巢健康，身体检查不容忽视

随着二胎政策的放开，许多夫妻开始跃跃欲试，迎接新的生命。备孕之路并非一帆风顺，不孕不育的问题逐渐浮出水面。在我国，约有2.5亿育龄夫妇，其中不孕不育人群占比高达15%-20%，且这一数字还在逐年上升。也就是说，每六对夫妻中，就有一对面临着生育的困扰。这一现状令人震惊，需要引起足够的重视。

对于进入备孕期的女性来说，短期内未能成功受孕，或许可以归咎于运气不佳。但若是长期备孕而“孕”气未至，那就不能单纯看作是运气的问题了。这很可能与女性的卵巢健康息息相关。众所周知，卵巢是女性的生命之源，它的重要性不言而喻。卵巢的健康状况直接影响着女性的受孕几率。

在现代社会，随着节奏的加快，女性面临着更多的挑战。高强度的精神压力、不规律的作息习惯、不均衡的饮食结构以及严峻的自然环境，都使得女性的生理健康面临极大的威胁。其中，卵巢是最易受到影响的器官之一。如果不加以保养，卵巢功能早衰的风险将大大增加。这不仅会导致女性过早衰老，更会直接使女性失去生育功能。想要成功受孕，必须先保护好卵巢。

日常保护卵巢，需要避免久坐、流产、熬夜、过度减肥等伤害卵巢的行为。注意饮食平衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如豆芽菜、白菜、豆类、瘦肉等。坚持运动，保持良好的心态。值得一提的是，许多人选择用中医的方式来改善卵巢功能，其中阿胶是最常用的方法之一。

南京中医药大学第一临床医学院妇科教研室主任、首届全国杰出女中医师谈勇教授建议，没有器质性疾病问题的育龄女性，在备孕的前3个月，可以适当服用东阿阿胶。阿胶具有滋补养巢的作用，可以帮助女性保养卵巢，提高受孕几率。这一建议得到了许多专家和育龄女性的认可，东阿阿胶也成为了许多备孕女性的选择。

面对不孕不育问题，我们不能掉以轻心。保护卵巢，是备孕成功的关键。让我们在备孕的路上，注重卵巢的保养，迎接属于我们的新生命。《本草纲目》中记载，阿胶是女性滋补的圣品，能够调理月经、助孕、改善卵巢功能和促进卵泡发育。其性平甘温，药食同源，对于女性来说有着很好的滋补效果。

全国优秀科技工作者孙祖越教授在研究阿胶的过程中发现，阿胶能够促进卵泡发育。在动物实验中，服用阿胶后，卵泡里的卵圆细胞增长速度变快，比例提高，这为阿胶促进卵泡发育提供了有力的证据。这一发现预示着阿胶可能会在临床治疗上有更好的效果。

阿胶不仅是补血滋阴、润燥止血的良药，更是与人参、鹿茸齐名的“滋补三宝”之一。长期服用阿胶，可以帮助女性改善卵巢功能，促进卵泡发育。对于备孕期的女性来说，健康饮食、合理作息、适量运动，同时辅以阿胶的滋补，是保持卵巢健康、实现好“孕”的关键。

在现代社会，随着人们生活节奏的加快，很多女性面临着生育难题。阿胶作为一种传统的滋补品，其在改善女性生育能力方面的作用逐渐受到人们的关注。通过科学的研究和实验，人们不断深入了解阿胶的功效和作用机制，为更多需要的女性带来福音。

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阿胶作为女性滋补的圣品，在改善卵巢功能、促进卵泡发育等方面有着显著的效果。备孕期的女性可以通过合理食用阿胶，配合健康的生活方式，更好地保养卵巢，提高生育能力。

阿胶不仅在国内受到广泛关注，也在国际上有一定的研究与应用。随着人们对传统医学的重新认识与挖掘，阿胶的奥秘和作用将会被更多人所了解，为女性的健康与生育带来更大的福祉。

我们再次强调，以上内容仅供参考，读者在了解阿胶的功效与作用时，应结合自身情况，并咨询专业人士的意见。