糖尿病甲亢患者如何饮食 应牢记这4大饮食原则

糖尿病患者的身体代谢功能发生紊乱，会引发一系列健康问题。当甲状腺激素分泌过多时，身体代谢率增加，容易导致糖尿病甲亢。除了积极配合医生治疗，饮食调整也是关键所在。那么，作为糖尿病甲亢患者，应该如何在饮食方面进行调整呢？

要适当补充矿物质和维生素。这类患者应多摄入富含钾、钙、磷、铁等矿物质的食物。对于可能伴随的缺铁性贫血，可以选择动物肝脏、瘦肉以及菠菜等富含铁元素的食物。通过摄入香蕉、鲤鱼、黄鳝、狗牛羊肉、猪腰等食物来摄取丰富的钾元素。多食用瘦肉、动物肝脏、紫菜、花生等以获取丰富的磷元素。也应多摄入富含维生素C和B1的绿叶蔬菜、动物内脏等，必要时可以补充维生素制剂以增强抵抗力。

要适当增加碳水化合物的摄入。糖尿病甲亢患者为了满足甲状腺素的分泌，碳水化合物的供给量应占一日总热量的70%左右。但同时要避免摄入过多的动物蛋白，以免加重病情。

患者需要限制膳食纤维的摄入。因为大多数患者会伴随腹泻或排便次数增多，过量摄入膳食纤维可能会加剧这些症状。患者还应避免食用富含碘的食物和药物。碘是合成甲状腺素的主要原料，过量摄入碘可能会加剧甲亢症状。

患者还需远离烟酒及辛辣刺激性的食物。这些食物会对神经产生刺激，加重病情，影响血糖的稳定性。作为高代谢、神经兴奋性增高的疾病，糖尿病甲亢患者应避免食用辛辣、刺激性以及油炸食物。

患者需戒掉烟酒，避免食用含碘量较高的海鱼、海带等海产品。平时要注意保护眼睛，避免强光直射和灰尘刺激。在病情允许的情况下，进行适当的运动以提高抵抗力，预防感染的发生。调整饮食、保持良好的生活习惯，与医生积极配合治疗，相信糖尿病甲亢患者能够早日恢复健康。