男人最容易得的几种疾病

男性健康：不容忽视的几种疾病风险

在社会中，男性常常因工作、应酬等原因面临多重压力，导致多种疾病的风险增加。男性同胞们，尤其是喜欢抽烟喝酒、在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食的朋友们，你们的胃病发病率比女性平均高出6.2倍，这是不容忽视的事实。

许多男性因不注意防晒和皮肤检查，面临黑素瘤的风险。据研究，男性死于黑素瘤的可能性是女性的两倍。对此，建议男性朋友们在繁忙的工作之余，也要关注皮肤的健康，定期进行皮肤检查。

更为严峻的是，由于男性工作紧张、压力大，心肌梗塞的发病率也居高不下。据数据显示，男性患心肌梗塞入院治疗的比例是女性的7至10倍。为了预防心脏疾患，除了和节制饮酒外，还需保持正常体重，学会减压。

在社交频繁的今天，男性更容易感染各种肝炎病毒。由于肝脏每日最多只能分解、转化60至80克的酒精，超过此量就会出现肝损伤。建议男性朋友们要注意保护肝脏健康，适量饮酒。

除了上述疾病，男性还容易患直肠癌和前列腺疾病。研究表明，过多摄入脂肪和蛋白质是直肠癌的一个重要原因。餐桌上应常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。至于前列腺疾病，预防方法包括避免长期压迫前列腺、节制性事和少吃辛辣食物。

男性在社会中所处的位置与多种疾病的产生息息相关。特别提醒广大男性朋友，注意保护身体，保持良好的生活习惯，有症状的话及时到正规医院接受检查治疗。为了自身和家人的幸福，健康的生活方式与及时的健康检查是必不可少的。