肥胖的人有这5种症状 要监测血糖 警惕糖尿病发生

肥胖与糖尿病之间有着密切的关联，研究显示，多数糖尿病患者都伴随肥胖问题。肥胖人群如若出现以下症状，应警惕糖尿病的风险：

一、频繁打鼾

经常打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停症的表现。肥胖人群中的打鼾现象更是糖尿病的高发信号，这类人群的糖尿病患病几率高达40%。若出现频繁打鼾，务必关注血糖状况。

二、频繁感冒

糖尿病患者的免疫功能有所下降，这是因为糖尿病作为一种代谢性疾病，会影响身体的内分泌。肥胖人群本身代谢功能较弱，若经常感冒且恢复困难，说明内分泌系统可能出现紊乱，这时需警惕糖尿病的发生。

三、餐前低血糖

糖尿病容易导致低血糖，低血糖发作时，人会感到全身无力、有饥饿感。肥胖者在餐后若出现低血糖反应，可能是胰岛分泌功能出现问题，应及时检查胰岛素水平。

四、体重持续上升

研究指出，肥胖人群体重上升，糖尿病风险也随之增高。特别是家族中有糖尿病遗传史的人，若体重快速上升，尤其是腰围增长迅速，应监测血糖状况。

五、手指麻木疼痛

糖尿病可能影响身体周围神经，肥胖者若出现手指或脚趾的麻木和刺痛感，可能是高血糖导致的周围神经病变。这时应及时监测血糖。

对于肥胖的朋友来说，不要因无明显症状而掉以轻心。肥胖人群患糖尿病的几率较高，因此平时需多加注意。一旦出现上述症状，务必及时监测血糖。肥胖人群应通过运动和控制饮食来减轻体重，这也是预防糖尿病和稳定血糖的有效方法。让我们共同关注健康，警惕糖尿病的风险。