老年糖尿病容易出现肩周炎 出现肩周炎怎么办

糖尿病在老年人群体中尤为常见，这是一种易于引发多种并发症的慢性疾病。其中，肩周炎便是糖尿病的潜在并发症之一。为什么老年糖尿病患者容易出现肩周炎呢？这需要我们深入探讨。

专家指出，肩周炎通常表现为肩部疼痛，以及肩部活动受限制。在X光照片下，初期可能并无明显异常。对于老年人来说，如果出现肩周炎的症状，我们首先要怀疑的是否与糖尿病有关。因为与健康的群体相比，糖尿病患者患肩周炎的风险更高。

尽管糖尿病和肩周炎看似是两种不相关的疾病，但实际上，糖尿病的并发症广泛，不仅可能影响到全身各大器官，如肾脏、心脑血管、神经系统和眼睛，还可能影响到身体的多个关节部位。其中，肩关节也可能受到波及，从而引发肩周炎。如果未受到外伤等因素的影响，出现单侧肩关节疼痛的症状时，我们需要警惕是否是糖尿病引起的。

研究结果显示，糖尿病患者是肩周炎的高发人群。这是因为高血糖会损害小血管壁，影响血液供应，进而导致局部肿胀。这种肿胀会加剧肩周部位的磨损，引发肌腱老化和关节囊炎症反应，最终诱发肩周炎。

那么，当老年糖尿病患者患上肩周炎时，应该如何应对呢？

肩周炎虽然是一种可以治愈的疾病，通常一年内可好转。但对于糖尿病并发肩周炎的患者来说，首要任务是控制血糖。积极的自我康复治疗和综合治疗也是必不可少的，如拔罐、理疗等。但需要注意的是，糖尿病患者在接受针灸治疗时应特别小心，因为他们的皮肤伤口愈合较慢，容易感染。

除此之外，老年糖尿病患者出现肩周炎后，还应积极进行适量运动。锻炼时应循序渐进，避免高强度运动对肩关节造成再次损伤。一种推荐的运动方式是面对墙壁站立，双脚并拢，用患肩沿着墙壁慢慢上举，指尖尽量触及高处，然后再缓慢下垂。在肩关节活动过程中，要避免使用蛮力，每天练习三次，每次15分钟，这样有助于加快肩关节功能的恢复。

老年糖尿病患者要重视关节保养，预防肩周炎的发生。出现症状时，及时采取措施进行治疗和康复锻炼，以维持良好的生活质量。