糖尿病和肥胖没关系吗

预防糖尿病 2025-11-01 14:47预防糖尿病www.tangniaobingw.cn

1. 肥胖是糖尿病的重要诱因

肥胖会导致胰岛素抵抗，脂肪细胞过多会干扰胰岛素信号传递，使血糖调节能力下降，从而增加2型糖尿病风险。

研究显示，肥胖人群患2型糖尿病的概率显著高于普通人群，尤其是腹部肥胖者。

2. 糖尿病并非仅由肥胖引起

1型糖尿病与自身免疫或遗传相关，与肥胖无关。

部分2型糖尿病患者体型正常，其发病可能与遗传、年龄或其他代谢异常有关。

3. 两者的相互作用

肥胖可能加速糖尿病进展，并增加并发症风险（如糖尿病肾病、糖尿病足）。

糖尿病本身通常不会直接导致肥胖，但患者若未控制饮食和运动，可能因代谢紊乱加重肥胖。

建议：

控制体重（BMI建议18.5-23.9）和健康生活方式（低糖低脂饮食、规律运动）是预防和管理糖尿病的关键。

即使非肥胖人群也需关注血糖监测，尤其是存在家族史或其他高危因素者。