例假推迟，但阴道出血但是那个量不多，颜色

例假推迟，伴随少量的阴道出血，血液呈现咖啡色，身体总是感觉不适，这些症状究竟是怎么回事呢？这种情况的出现让我倍感困扰。我的白带量也较多。

对此问题，专家们给出了不同的解答。一位专家认为，这可能是由于生活中的压力、紧张情绪、节食、生活不规律、药物或环境污染等因素导致的内分泌失调。一旦内分泌失衡，可能会导致气血不畅，进而引发月经不调。他建议使用“鹿仙子鹿胎膏”来进行调理。

另一位专家则指出，这种情况可能是由于气血亏虚所致。传统中药治疗方法对此有独到的手段。他列举了一系列中药，如山药、玉竹、虫草、桂圆肉等，这些药物可以彻底清除湿热邪气，消散经脉郁结，补气养血，从而达到快速治愈的目的。

还有专家表示，月经推迟或提前7天一般都属正常情况。月经与许多因素有关，如精神、情绪、外界环境、天气变化、冷热刺激、饮食等。保持良好的心态是很重要的。建议注意饮食，避免生冷辛辣的刺激性食物，注意保暖，避免着凉。

除了以上的解答，还有一些专家可能会将这种情况与子宫或阴道的健康状况联系起来。如果出血情况持续或者症状加重，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的妇科检查。毕竟，女性的生殖系统是非常复杂的，任何的不适症状都可能是某种潜在问题的表现。

遇到例假推迟伴随阴道出血的情况，不必过于紧张，但也要给予足够的重视。通过保持良好的生活习惯，调整饮食和心态，并在必要时寻求专业医生的帮助，相信身体很快会恢复健康。