经常性的口腔溃疡，而且还不容易好，是怎么

来自河南的这位30岁女性网友，常常受到口腔溃疡的困扰，而且溃疡不容易痊愈，对此感到十分疑惑。

①号专家指出，您可能缺乏维生素B族，长期的精神压力过大、紧张、焦虑也可能是原因之一。遗传因素、肠胃功能紊乱如肠炎、胃炎以及内分泌严重失调等都可能是导致口腔溃疡长期不愈的原因。考虑到您的年龄和症状的长期性，建议您前往当地正规医疗机构进行确诊，找出原因并进行治疗。您可以尝试长期使用维生素B2或维生素C，以及清热祛火的中成药物，期待能帮您缓解口腔溃疡的问题。

②号专家认为，复发性口腔溃疡可能与内分泌障碍、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫病、病毒感染等因素有关。建议您保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，限酒，生活有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣厚味的食品，保持大便通畅，这些都有助于预防口腔溃疡的发生。

③号专家表示，口腔溃疡是反复发作的口腔粘膜疾病，尤其体质弱的人更需注意。预防口腔溃疡应注意口腔卫生，生活规律性和营养均衡性，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，保持心情舒畅。口腔溃疡严重者建议去医院检查。

口腔溃疡虽然常见，但长期不愈的口腔溃疡仍需引起足够的重视。除了以上专家的建议，我们还需要在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防口腔溃疡的发生。如果您对以上解答仍不满意，可以通过本站的搜索功能查找更多的相关内容，希望能对您有所帮助。