不正确泡脚会加重糖尿病足 夏日护足8大原则

糖尿病足是糖尿病的一种常见并发症，具有极高的截肢风险和死亡率。在夏季，由于脚部易出汗和细菌滋生，糖尿病足的护理变得尤为重要。对于许多糖尿病患者来说，泡脚是一种常见的足部护理方式，如果不当泡脚可能会加重糖尿病足的病情。

糖尿病足的危害极大。糖尿病患者的截肢风险是正常人的四倍，而且截肢后的生存率大幅下降。约85%的截肢事件始于足部溃疡，如果治疗不及时或护理不当，后果可能非常严重。早期的发现和治疗对于控制糖尿病足的病情至关重要。当糖尿病患者感到下肢疼痛、麻木，出现间歇性跛行、腿部怕冷等症状时，应立即进行足部检查。

对于糖尿病足的泡脚护理，患者需要格外注意。保持足部的清洁是护理的重要一环，而简单的每日洗脚是最有效的方式。由于糖尿病足患者对温度的感觉能力下降，泡脚的水温应控制在40℃以下，并且要用温度计测试水温。泡脚时不宜过度浸泡，洗脚后要用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查是否有出血或渗液。

在夏季，糖尿病患者更需要重视足部的保护。以下是夏日护足的八大原则：

1. 每天检查双脚：查看足底皮肤状况，及时发现并处理问题。

2. 保持足部清洁：每日用温水和柔和的肥皂洗脚，洗后保持干燥。

3. 正确修剪趾甲：在洗脚后平整横剪趾甲，避免损伤皮肤。

4. 选择合适的鞋袜：合适的鞋袜能减少足部受伤的风险。选择旅游鞋或布鞋，下午买鞋时穿着袜子试鞋，逐渐适应新鞋。

5. 选择合适的袜子：建议选天然材料如棉线、羊毛制成的袜子，每天更换，保持上口宽松，避免粗糙接缝伤害足部。

6. 选择合适的卧具：夏日选择质地柔软的亚麻或草凉席，避免硬质的竹子凉席刮伤脚部。

7. 及时就诊：一旦发现足部问题或症状加重，应立即就医。