喉咙痒立刻止咳的方法 不吃药也能止痒止咳

感冒后咳嗽，是再常见不过的现象了。尤其对于那些呼吸道疾病恢复较慢的人来说，即便感冒已经通过输液或吃药得到缓解，仍有可能在接下来的日子里感受到喉咙的痒感，引发咳嗽。今天，我要为大家分享几种无需药物，即可迅速缓解喉咙痒、止咳的方法。

推荐的是萝卜蜂蜜水。蜂蜜不仅具有安抚神经、美容养颜的功效，与萝卜共同煮水后饮用，更能发挥萝卜的化痰润肺功效。每天早晚饮用一次，喉咙的痒感将很快消失，咳嗽也会随之缓解。

可以尝试生含姜片。生姜具有除寒顺气的效果，常被用于预防伤风感冒。但你知道吗？在喉咙位置含上一片生姜片，也能迅速缓解喉咙痒、止咳。

冬寒菜汤也是一道很好的选择。冬寒菜一般被用于煮粥，除了对身体有益外，其镇咳润肺的功效也不容忽视。每天喝一碗浓冬寒菜汤，咳嗽将在两天左右得到缓解。

南瓜绿豆汤也是一道镇咳良方。南瓜与绿豆共同煮汤，除了能利尿助消化，南瓜还含有丰富的化痰元素。这道汤虽然常见，但其镇咳功能却鲜为人知。

冬瓜羹同样具有很好的消痰清热效果。冬瓜的滋润不仅能用于风热咳嗽，对肺热咳嗽者也有奇效。而且，冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素，其中的丙醇二酸还能有效抑制糖类转化为脂肪，是美容健体的佳品。

蒸豆腐也是一个不错的选择。豆腐属于清热润燥的食物，放少许盐或冰糖蒸十分钟即可食用。作为主食的替代，它不仅易于消化，还有助于缓解感冒后的咳嗽。

通常人们遇到咳嗽不止的情况，首先想到的就是吃药。是药三分毒。相较于药物，我更推荐采用食疗的方法。通过日常食材的搭配与烹饪，既能缓解症状，又能保持身体健康。这些自然食材不仅对我们的身体有益，还能在享受美食的缓解病痛，何乐而不为呢？