糖尿病人冬季皮肤易瘙痒 血糖升高是主要诱因

冬季来临，对于糖尿病患者而言，皮肤瘙痒成为了一个需要特别关注的问题。据临床统计，约三成的糖尿病患者会出现糖尿病性皮肤病。面对冬季皮肤干燥、瘙痒的问题，糖尿病患者应该如何应对呢？

控制血糖是根本。血糖升高会导致皮肤抵抗力下降，为细菌和真菌的生长提供了条件。高血糖还会引发周围神经感觉障碍和植物神经紊乱，使皮肤干燥、瘙痒。稳定血糖水平是预防皮肤瘙痒的首要任务。

保持皮肤清洁是糖尿病患者的日常必备功课。每日洗脸、洗脚、清洗外阴，注意水温适宜，使用柔软的毛巾，以减少对皮肤的刺激。对于轻度瘙痒的患者，加强润肤可能会有较好的效果。

适当选用药物也是缓解瘙痒的一种方法。局部瘙痒可外用止痒药物，如复方樟脑洗剂、炉甘石洗剂等。若瘙痒严重且广泛，可考虑内服抗组织胺药物。

在穿着方面，糖尿病患者应注意穿着宽松、纯棉的衣物，避免穿着羊毛或化纤内衣，以免刺激皮肤。选择合适的鞋履，如旅游鞋、布鞋或软皮皮鞋，以避免脚部摩擦和受伤。

避免皮肤刺激也是关键。糖尿病患者的皮肤较为干燥和脆弱，因此应避免长时间泡澡或使用刺激性强的清洁剂。在洗澡时，不宜过于频繁，水温也不宜过高。过度清洗会破坏正常的皮脂保护机制，使皮肤过于干燥，导致症状加重。清洁时最好使用中性清洁用品，避免使用肥皂，以免对皮肤造成过度刺激。

糖尿病患者应对皮肤瘙痒问题需从多方面入手，包括控制血糖、保持皮肤清洁、适当选用药物、穿着宽松衣服以及避免皮肤刺激等。只有综合应对，才能有效缓解皮肤瘙痒，提高生活质量。