每30秒就有糖友失去一条腿 教你5招自查是否已患糖尿病足

糖尿病足，一个令人闻之色变的并发症，在糖尿病患者的群体中，其住院率居高不下。据统计，高达10%-15%的糖尿病患者会遭受糖尿病足的困扰，而在这些患者中，又有15%的人可能面临截肢的悲惨命运。令人震惊的是，糖尿病患者截肢的风险是非糖尿病者的25倍，每过30秒，就可能有一位患者因为糖尿病而失去一条腿。

面对这样一个严峻的问题，我们不禁要问，如何预防糖尿病足的发生？又如何判断自己是否已患糖尿病足呢？接下来的内容将带您了解五个自查的小妙招。

如果您的双脚出现异常的寒冷感觉，即使在温暖的室内也无法回暖，这可能是糖尿病足的初期信号。随着病情的进展，您可能会发现行走变得困难，甚至会出现疼痛感。病情恶化后，这种疼痛可能在休息时也会持续存在。

感觉异常也是糖尿病足的一个重要信号。在疾病初期，您的四肢末端可能会感到麻木、发热或寒冷。这些症状可能由下往上逐渐蔓延。随着病情的恶化，您可能会丧失对温度和痛觉的敏感性，进入“无痛足”的状态。这时，您就需要格外警惕了。

如果您发现下肢和足部出现干燥、流汗等异常现象，甚至出现了肌肉萎缩或易骨折的情况，这也是糖尿病足可能来临的征兆。

足部溃疡是糖尿病足最常见的症状之一。如果您的足部出现畸形或其他疾病，并且没有得到妥善的护理，那么出现溃疡的风险就会增加，从而可能引发糖尿病足。

如果您的足部容易感染并且长期无法治愈，这也是糖尿病足的一个警示信号。长期的足部感染是糖尿病足的诱因之一。

糖尿病患者必须高度警惕以上这些异常现象。一旦发现自己有类似的状况，应立即就医，尽早进行干预和治疗，以避免病情进一步恶化。您的双脚需要您的关爱和呵护，让我们一起行动起来，预防糖尿病足的发生。