早期糖尿病12大症状是

糖尿病的早期信号与警觉

当身体出现某些异常迹象时，可能意味着你的血糖水平正在悄然上升。了解这些迹象并做出及时的反应，是预防糖尿病及其并发症的关键。

1. 口渴多饮：血糖升高导致渗透性利尿，你会感到异常的口渴，每日饮水量显著增加。

2. 频繁排尿：不仅排尿次数增多，尤其夜尿频繁，尿量也明显增加。

3. 食欲亢进但体重下降：短短三个月内，如果你感到饥饿感明显增强，但体重却下降了超过5%，这可能是一个警示信号。

4. 持续的疲劳和虚弱：细胞能量利用出现问题，你会感到持续的疲劳和无力。

5. 视力模糊：血糖变化可能影响晶状体的渗透压，导致视物不清或出现重影。

6. 皮肤问题：干燥、瘙痒，特别是四肢屈侧的皮肤更为明显。还可能出现黑棘皮病，表现为颈部、腋窝皮肤增厚发黑。

7. 伤口愈合缓慢：小伤口的愈合时间超过正常，这与高血糖影响组织修复有关。

8. 反复感染：如尿路感染、足癣或牙龈炎等，且年发作次数≥3次，这些都是免疫系统受到影响的迹象。

9. 神经症状：手足出现麻木、刺痛（袜套样感觉异常）或灼热感。

10. 性功能障碍：男性可能出现勃起障碍，女性则可能表现为性冷淡或月经紊乱。

11. 餐前低血糖反应：如出现心慌、手抖、出冷汗等，这可能是胰岛素分泌延迟的表现。

12. 呼出烂苹果味：当糖尿病发展到酮症酸中毒时，会呼出一种特有的烂苹果味。

特别需要注意的是，老年人和孕妇的症状可能不典型，可能难以识别。对于高危人群（如肥胖、有家族史或高血压的人），若出现多个上述症状时，应及时检测血糖，以尽早发现并采取治疗措施。

这些症状并非一定意味着你患有糖尿病，但它们是你身体发出的警示信号。如果你出现这些症状，请及时就医检查，了解你的血糖状况。预防糖尿病及其并发症的最佳方法就是早期发现、早期治疗。不要忽视身体的任何不适，保护健康，从现在开始。