糖尿病患者一天需刷2次牙

糖尿病患者的身体抵抗力相对较弱，更容易受到感染的侵袭。据美国牙科学会年会上的观点，牙周病甚至被认为是糖尿病的第六大并发症。口腔健康不仅仅关乎我们的胃口，更是全身健康的重要一环。最近，《印度时报》报道了一项由美国糖尿病、消化性疾病和肾病研究所的研究人员发现的结果：糖尿病患者更容易受到牙龈或牙周疾病的感染，这些感染可能导致心脏病和肾衰等严重并发症。除了严格控制血糖水平，糖尿病患者也需要关注牙齿健康。

有些糖尿病患者会经历顽固的牙周病问题。欧阳翔英教授表示，人的口腔里有800多种细菌，这些细菌可能导致牙周病的发生。在某些情况下，即使患者平时注意口腔卫生，仍然可能出现顽固的牙周脓肿，这时需要警惕糖尿病的可能性。曾有一位患者，平时非常注重刷牙，牙石也不严重，但牙周炎反复发作且情况严重。经过检查，发现他患有2型糖尿病。这表明血糖水平高与牙周病之间存在一定的关联。

为什么血糖高会导致牙齿不好呢？北京协和医院内分泌科的潘慧副教授解释说，高血糖状态下，机体抵抗力降低，容易引发感染。口腔内的细菌如果得不到有效控制，不仅会引发面部感染，还可能进入血液，导致其他部位的感染。这些细菌甚至可能侵入大脑导致脑膜炎或附着在心脏上引发心内膜炎等严重疾病，威胁生命。对于糖尿病患者来说，控制血糖的同时也要关注口腔健康。

为了保持口腔健康，糖尿病患者应该怎么做呢？有资料表明，经过牙周治疗后，糖尿病患者的糖化血红蛋白平均能下降0.4%。欧阳翔英教授建议糖友们应该做到以下几点：每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于三分钟，确保刷到牙齿的各个面；每年定期洗牙一到两次；如果牙周病情况严重或难以治疗，一定要检查血糖水平；患有牙周病的糖尿病患者应该首先稳定血糖水平，然后再处理牙齿问题。通过这些措施，我们可以维护口腔健康，预防糖尿病相关并发症的发生。

让我们从今天开始，关注口腔健康，为身体健康保驾护航！