糖尿病眼病日常饮食要点

糖尿病眼病患者的饮食控制与日常护理

糖尿病眼病是糖尿病患者常见的并发症之一，对于患者来说，合理的饮食控制和日常护理对病情的恢复至关重要。那么，糖尿病眼病患者应该如何调整饮食呢？

减少脂肪摄入，每日计算热量摄入，适当摄入富含食物纤维的食物，以预防心血管疾病等疾病。食物纤维的最佳来源是天然食品。要注意补充蛋白质，每日摄入的蛋白质含量要比正常人高一些。多吃一些蛋类，在补充蛋白质的也要避免摄入胆固醇高的食物，以免引发其他并发症。

对于糖尿病眼病患者来说，维生素、矿物质和微量元素的补充也是必不可少的，特别是要保证维生素B1的供应。那么，在日常生活中，哪些食物是糖尿病眼病患者的良好选择呢？

可以多吃豆类、玉米面、荞麦面等主食，以及绿叶蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。每天一个西红柿能有效防止眼底出血。

糖尿病眼病患者也要避免辛辣食品、油炸食品的摄入，这些食品容易引起血糖升高，导致病情加重。建议不要吃含糖量高的水果、饮料等。如果血糖控制较好，可以适当吃一些水果，但切记不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。

那么，哪些人群更容易患糖尿病眼病呢？糖尿病控制不佳的患者容易引起糖尿病眼病。糖尿病性视网膜病变的发生与糖尿病发生的时的年龄有关。确诊糖尿病年龄小者、高血压患者、血糖控制不好的患者、长期无症状的隐匿型糖尿病患者等也是糖尿病性视网膜病变的易患人群。

对于糖尿病眼病患者来说，日常饮食要点包括：注意营养均衡，适当摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免高胆固醇、高糖、高盐的食物。控制体重也是非常重要的。每天计算总热量，不超标。平衡饮食，以植物油为主，尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物。

对于糖尿病眼病患者来说，合理的饮食控制和日常护理对病情的恢复至关重要。在日常生活中，患者应该注意营养搭配，避免不良食品的摄入，保持健康的生活方式。