糖尿病前期你了解么 防治需注意这些

糖尿病，一个无声的健康杀手，悄然来袭。每年新增的病例中，有8.1%的人在毫不知情的情况下踏入糖尿病的门槛。而那些知道自己患病的人中，又有相当一部分因忽视病情而未能及时接受治疗，导致糖尿病并发症频发，治疗费用激增，生活质量大幅下降。及时发现糖尿病前期，对于糖尿病的治疗与防控具有极其重要的意义。

那么，什么是糖尿病前期呢？它介于正常血糖与糖尿病之间，被视为糖尿病的预警信号。在这一阶段，糖调节已经受损，空腹血糖和葡萄糖耐量均出现异常。尤其是葡萄糖耐量减退，更是2型糖尿病的重要前期表现。这一阶段，身体可能会出现口渴、多饮、多食、多尿、体重下降等症状，但也有可能毫无征兆。对于存在这些症状或疑虑自己是否患病的人来说，应当立即前往正规医院进行排查。

那么如何判断自己是否处于糖尿病前期呢？当空腹血糖和餐后血糖值处于特定范围内时，就应当引起警惕。这一阶段，尽管胰岛素含量并不低，但其降糖作用却已下降，胰岛承受巨大压力。如果不加以干预，病情可能进一步发展，导致真正的糖尿病。通过生活方式干预，如饮食控制和运动，可以逆转这一趋势。

对于处于糖尿病前期的患者来说，积极干预是阻止病情发展的关键。通过控制饮食、规律作息、适量运动等方式，可以有效延缓糖尿病的发生。对于已经出现的并发症，也能起到预防和控制的作用。对于超重或肥胖的患者来说，减肥也是重要的干预手段之一。因为肥胖更容易导致胰岛素抵抗，加重病情。

专家指出，对于糖尿病前期的患者来说，药物治疗也是一种选择。其中，DPP-4抑制剂是一种值得推荐的药物。这类药物每天仅需口服一次，低血糖风险小，不会增加体重。特别是利格列汀，作为唯一不经肝肾代谢的药物，对肝肾功能影响小，肾功能受损者仍可使用。

糖尿病前期不容忽视。只有通过积极干预，才能有效阻止病情的进一步发展。在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现并干预糖尿病前期。只有这样，我们才能真正远离糖尿病的困扰，享受健康的生活。