中老年男性前列腺增生发病率很高

他的人生转折：手术后重拾生活乐趣

他，曾饱受前列腺问题的困扰，生活仿佛笼罩在一片阴霾之中。排尿的困扰让他痛苦不堪，而性生活的困扰更是让他失去了往日的“性趣”。手术的出现犹如一道曙光，给他的生活带来了新的希望。经过深思熟虑后，他决定接受手术。手术很成功，排尿问题得到了解决，更重要的是，他的性生活也逐渐回归正常，那个熟悉的“性趣”也重新点燃。

前列腺增生，一个在中老年男性中常见的疾病。从四十岁开始，不少男性就会面临前列腺增生的风险，这一阶段的发病率高达30%～50%。到了60岁至70岁的年龄段，发病率更是高达75%。前列腺，这个男性特有的附性腺，不仅分泌前列腺液，为精子运动提供能量，更是生殖功能不可或缺的部分。前列腺增生后，前列腺的体积增大，性生活时的充血肿胀会加剧，对尿道的压迫也会随之加重。射精时膀胱颈部的组织收缩也会加重排尿困难。这些因素使得本就困难的排尿在性生活后更加费力，长此以往，不少患者因此失去了对性生活的兴趣，“性趣”与“性功能”逐渐减弱。

面对如此高的发病率，中老年男性更应该重视前列腺的检查。定期进行前列腺检查是预防与发现疾病的关键。建议找泌尿外科的专科医生进行肛诊、B超等检查。预防前列腺增生，日常生活中的注意事项同样重要。

睡前1至2小时内尽量不饮水，这样可以减轻夜间膀胱的压力。要限制饮酒及咖啡的摄入。酒和咖啡会增加尿量，刺激膀胱，使症状加重。不要憋尿，规律排尿。长时间的憋尿会使膀胱内压增高，损伤膀胱肌肉和黏膜。定时排尿可以锻炼膀胱肌肉，缓解尿频尿急的症状。适当运动也是必不可少的。适当的活动可以促进身体的代谢，缓解排尿不畅的症状。哪怕是稍微的运动，也会起到积极的作用。

前列腺增生虽然会带来不少困扰，但只要我们重视预防、及早检查、注意日常的生活习惯，就能降低患病风险，重获健康的生活。对于那些已经患病的患者，也不必过于担心，手术和日常调理都能帮助我们重拾生活的乐趣。