中年女性常担心的八个性爱顾虑！

更年期前后的夫妻，面临着生活的微妙变化。对于中年女性而言，性爱方面的顾虑常常困扰着她们，以下是她们经常担心的八个问题：

一、担心变胖后不再吸引伴侣。女性在步入更年期后，可能会有些许发胖，但伴侣关注的往往不只是外在的体型。在伴侣眼中，你的幽默感、丰富的性经验等内在特质，同样具有吸引力。

二、担心年龄增长导致性爱的缺失。有些人认为，随着年龄的增长，性爱的需求会逐渐减少。专家表示，性爱是健康的重要组成部分，它可以促进血液循环、增强新陈代谢，带来满足和喜悦感。即使生完孩子后，也不能忽视性爱的重要性。

三、担心进入围绝经期后身体丧失性机能。绝经前的身体变化如月经不调、情绪波动等确实会影响性爱。但避免性生活只会使情况更糟。可以尝试一些辅助工具和方法，如润滑剂、振动器等，以帮助你度过这一时期。

四、疲惫不堪导致性欲下降。长期疲劳确实会影响性欲。专家建议找到疲劳的原因，可能是甲状腺问题或贫血等。不必等到劳累一天后才想起性爱，可以尝试在精力充沛的上午进行。

五、担心是否需要避孕。虽然血液里的促卵泡激素水平可以作为判定是否需要避孕的依据，但由于该激素经常波动，因此一两次检测并不能说明问题。特别是当你开始一段新的感情时，使用安全套是必要的，因为你不了解伴侣的过往。

六、担心性欲随年龄增长而下降。实际情况可能恰恰相反。年轻女性由于孕期和哺乳的需要，性欲更容易下降。不能单纯地以年龄来判断性欲的高低，还需要考虑夫妻间的沟通以及以往的性爱频率。

七、害怕年龄增长导致某些性刺激不再有效。这可能是由于你习惯了某些老套的招数而丧失了兴趣。可以尝试新的刺激和方法，不同的刺激在不同的时间和阶段会带来不同的感受。

八、以前没有高潮现在就没有了？不用担心，高潮并不是与生俱来的能力，而是需要学习和培养的。无论是压力还是身体状况，都可能影响高潮的产生。我们要积极调动自身的因素，享受性爱的乐趣。麦克格拉斯也强调了这一点：“性爱不是人生来就懂的学问，需要反复学习。”