有下列九种症状者不宜刮痧

刮痧：古老的自然疗法与现代保健之道

刮痧，这一古老的中医疗法，如今已在中国的众多洗浴中心、美容院和休闲保健中心得到广泛推广。它以中医皮部理论为基础，通过器具在皮肤相关部位的刮拭，达到疏通经络、活血化瘀的目的。

杨金生教授，来自中国中医研究院，向我们详细解释了刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症等方面的知识。他强调，刮痧并非简单的在皮肤上刮几下，而是需要专业的技能和知识。刮痧的历史可以追溯到古代，那时多用于夏季和秋季时病的治疗，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。但随着时代变迁，刮痧的功能逐渐转向防病保健。

保健刮痧主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候等。其应用范围相当广泛，如头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠等。在美容领域，刮痧也被广泛应用于养颜美容。

教授也提醒我们，刮痧并非人人适宜，有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等严重疾病的患者应禁止刮痧。孕妇的腹部和腰骶部、体表有疖肿、破溃等部位也不宜刮痧。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位，以及接触性皮肤病传染者、有出血倾向者等，同样不适合刮痧。

刮痧虽然是一种简便易行的保健方法，但在进行刮痧时仍需谨慎。刮痧师需要掌握专业的技能和知识，以确保刮痧的安全性和有效性。刮痧的方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后的注意事项都是非常有讲究的。否则，不仅不能起到防病保健的作用，还可能加重病情，甚至危及生命。

随着人们对健康的重视，养生已成为人们生活中的重要部分。俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。我们每个人都应重视养生，而刮痧作为一种传统的自然疗法，正是我们养生之路上的良好伴侣。除了刮痧，还有许多中医养生方法值得我们了解和应用，如针灸、拔罐等。

刮痧是一种古老而现代的自然疗法，它在防病保健方面有着重要的作用。但在接受刮痧时，我们应选择专业的刮痧师，并了解刮痧的适应症和禁忌症，以确保刮痧的安全性和有效性。