二胎备孕要避免3个传言 二胎备孕做好心理准备

备孕二胎的爸妈们，大多数都是属于高龄的70后和80后。随着年龄的增长，生育之路愈发显得艰难。为了迎接一个健康的宝宝，许多夫妻选择孕前进行全面检查，其中精子质量更是男性生育能力评估的关键所在。关于精子质量和不孕不育的关系，人们的传统观念中仍存在着许多误区。网上关于“小蝌蚪”的传言更是层出不穷，那么真相究竟如何呢？让我们一竟，备孕二胎时，这些传言您一定要避免。

传言一：精子“长相”好，更容易受孕。

实际上，男性不育确实与精子畸形有关。像陈先生这样的案例并不少见，他结婚多年，妻子却始终未能怀孕。经检查，原因竟在于他的精子形态畸形率超过了80%。夫妇俩不禁担忧：“这样的精子，真的能够生出正常的孩子吗？”

事实上，正常男性每次射精所射出的精子数量极多，然而真正能够到达女性输卵管壶腹部的往往是其中的极少数“精英”。而究竟哪一条精子是最优秀的，目前的科学还无法预测。但值得一提的是，“正常形态”的精子，其受孕率会相对较高。

南京大学医学院附属鼓楼医院男科实验室曾对一系列男性不育症患者进行精子DNA碎片化分析，发现部分患者虽然精液常规检查结果合格，但仍存在精子DNA损伤的问题。在畸形精子症患者中，精子DNA结构损伤的精子多为头部畸形。

传言二：精子畸形活力弱，就无法生育。

这个传言并不完全准确。精液检查的主要目的是了解睾丸生成精子的功能以及各附属性腺促进精子成熟的功能，从而准确评估男性的生育能力。精液常规分析主要关注三个指标：精子数量、精子活力和精子形态。

虽然精子数量少、活力弱、畸形率高确实提示生育力差，使女方受孕的概率降低，但这并不能预测最终的妊娠结局。即使精子的数量、活力和形态不够理想，仍有机会让女性怀上健康的宝宝。

精子的形态并不都是100%正常，畸形的精子将被淘汰，只有“正常形态”的精子才能与卵子结合。有些男性的精液报告一切正常，但仍然不能生育。这可能是因为除了精子和卵子质量外，还存在其他如精子和卵子结合障碍等问题。幸运的是，对于一些精子异常的情况，通过口服育之缘片补锌补硒调理或生活方式调整进行干预后，仍然有机会自然受孕。

传言三：宝宝健康与否，并非完全取决于精子的形态

经常听到一些关于精子畸形和宝宝健康的传言，让人担忧不已。但我要告诉大家，这些担忧可能是多余的。在临床上，我们常常遇到一些患者，因为看到精子畸形的报告而忧心忡忡，担心未来的宝宝会出现畸形。这其实是一种误解。

所谓的“畸形”，是我们在评价精子能力时的一个指标。精子畸形率升高确实可能增加自然受孕的难度。这并不意味着精子的遗传物质就有问题，也不代表会导致畸形儿的出生。这两者之间并没有必然的联系。

有些女性在妊娠过程中遭遇先兆流产，最终失去胎儿。于是，很多人会归咎于男方的精子畸形或活力不够。专家指出，流产其实更多与胚胎本身的遗传物质有关，是精子和卵子共同的问题。

接下来，我们谈谈二胎备孕的心理准备。全面二胎政策已经放开，你是否已经做好准备迎接第二个宝宝的到来？除了政策、年龄和经济因素，心理准备尤为重要。你是否能够克服各种负面心理？是否已经做好接纳两个宝宝的准备？这些都是你需要提前思考的问题。

在备孕二胎的过程中，心理因素至关重要。越急越不容易怀孕，很多不孕症实际上源于心理因素。在备孕二胎时，你需要调整心态，放松心情，坦然面对。

妈妈们，在备孕过程中，你们将面临各种妊娠反应、孕期不适和产后抑郁等问题。这就需要你们提前打好心理战，做好充分准备。还要注意避免备孕时的焦急心理。很多爸爸妈妈因为年龄因素而急切想要孩子，但过度的焦虑反而会影响怀孕。只有放松心情，宝宝才会不期而遇。

爸爸们，备孕二胎也意味着要承担更多的经济压力。你需要更加努力地工作，承担起养家的重任。即使面临困难和压力，也不能轻易表露。

别忘了和大宝做好沟通。告诉他真实的情况，让他了解你们为什么要生二胎，让他感受到家庭的温暖和爱。这样，他才会更容易接受新的家庭成员的加入。

宝宝健康与否并非完全取决于精子的形态。备孕二胎需要做好全面的心理准备，包括调整心态、面对各种困难、承担经济压力以及与大宝沟通等。让我们以积极的心态迎接新生命的到来吧！