性生活不和谐或是糖尿病害的 想要性福这3点少不了

糖尿病患者在生活中除了日常的饮食和运动注意事项外，还有一个常常被忽视，却同样受到疾病影响的方面性生活。对于男性糖友来说，糖尿病可能带来的勃起功能障碍困扰高达40%-60%。这是因为高血糖引起的神经病变可能影响触觉感受，减少供血导致勃起不坚挺。长期高血糖还可能损害膀胱和尿道，引发前列腺肥大等问题。女性患者同样面临困扰，如阴道润滑不足导致的疼痛，以及因高血糖引发的霉菌和尿路感染等妇科炎症。

那么，糖尿病患者如何享受性生活呢？要根据自身病情严重程度来考虑性生活的频率。适度的性生活是可以的，但一定要节制。重要的是，不要忘记按时按量服用降糖药。

对于糖友来说，性生活的频率不宜过高。建议一周内不宜超过两次，并将重点放在安抚上，这样更有利于病情的恢复。由于性生活是一项高强度的运动，患者需警惕性生活后低血糖的发生。在性爱前检测血糖水平，必要时可以适当加餐。

除此之外，调整心态也是非常重要的。如果男性糖友出现勃起功能障碍，不要过于紧张或自责，因为心理压力过大反而更容易导致阳痿。这时，伴侣的理解和支持尤为重要，共同创造一个和谐满意的性生活环境。

糖尿病并非性生活的禁忌，只要注意以上几点，糖友们仍然可以享受健康的性生活。在面对这一特殊问题时，我们需要更加关注自己的身体状况，与医生保持沟通，同时与伴侣共同面对，共同寻找解决问题的方法。

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