夜间低血糖很危险

低血糖：糖尿病患者的隐形挑战

糖尿病患者的血糖波动，是每一位糖友必须面对的挑战。当血糖浓度低于正常水平时，我们称之为低血糖。低血糖，这一看似普通的并发症，实则可能带来严重的后果。

低血糖的症状多样，从出汗、眩晕、心慌到手抖、饥饿、乏力，甚至行走不稳，都是身体发出的警告信号。而对于一些病史较长、神经病变的老年患者，他们可能在不自知的情况下突然陷入危险，医学上称为“未察觉低血糖”。这种悄无声息的危机，无疑给糖尿病患者带来了极大的隐患。

当我们深入探究低血糖的成因时，会发现背后隐藏着多方面的原因。摄入不足、运动过量或是用药不当，都可能导致夜间低血糖的发生。尤其是凌晨时分，更是低血糖的高发时段。这一阶段，患者由于长时间的晚餐至早餐间隔，如果晚餐进食较少而又缺乏补充，或用药不当，都可能导致血糖骤降。

值得注意的是，夜间低血糖的症状并不如白天明显。在睡眠中的我们，不会像白天那样感受到出汗、饥饿等警示信号。相反，我们可能会经历多梦或噩梦，甚至大声惊叫。这是因为正常的睡眠分为快波和慢波两个时相，快波睡眠时，神经兴奋性增高，当血糖过低时，大脑能量供应不足，导致快波睡眠时间延长，从而出现这些异常表现。

低血糖的后果可能比我们想象的要严重得多。虽然较轻的低血糖症状会随着血糖恢复正常而消失，但脑功能障碍的症状消除却需要更长的时间。脑细胞的能量供应完全依赖于葡萄糖，因此低血糖容易造成脑细胞的缺血、缺氧。严重持久的低血糖症可能导致永久性脑功能障碍甚至死亡。低血糖还容易导致记忆力下降，增加老年痴呆的风险，甚至引发无先兆症状的低血糖昏迷。对于老年人而言，低血糖还可能诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死等严重并发症。

面对低血糖这一隐形挑战，每一位糖尿病患者都应提高警惕。合理饮食、适量运动、用药精准，都是预防低血糖的关键。加强对低血糖的认识和了解，也是每一位糖尿病患者必备的 knowledge。只有这样，我们才能更好地控制糖尿病，享受健康的生活。