肩周炎的中医疗法和食物疗法

肩周炎，一种中医称为漏肩风、冻结肩、五十肩的疾病，悄无声息地侵扰着人们的肩关节。患者常感阵发性疼痛，伴随着运动障碍，仿佛肩膀被冻结，难以自由活动。更有些患者感觉到有冷空气渗入肩膀，使这一病症又被俗称为漏肩风。那么，中医如何化解这一病痛呢？在中医的综合疗法中，又该如何结合食疗进行调养呢？

中医综合疗法：

一、中药膏是首选。这些药膏以祛风散寒、解痉通络、活血化瘀为核心理念，从病理上根治病痛。据统计，其有效率高达百分之百，痊愈率高达百分之九十五以上。

二、拔罐治疗也不容忽视。针对肩周炎，常用的穴位有肩井、肩角、肩前等。每次治疗时选择两个穴位交替使用。

三、刮痧治疗则侧重于手臂外侧的肺经和大肠经，每周刮痧一到两次，可帮助缓解肩周炎的不适。

四、针灸作为一种传统疗法，对肩周炎的治疗同样效果显著。常用的穴位包括肩井、肩角等，治疗时需用寸针灸针，经过酒精消毒后刺入穴位，留针约半小时。疗程一般为两周。

食疗辅助：

食疗作为中医综合疗法的一部分，对于肩周炎的调养同样重要。推荐如下食疗方法：

一、川乌粥：具有祛寒祛湿、通利关节的功效。适用于肩周炎风湿寒侵袭者。制作时需注意将川乌头捣碎成细末，与粳米同煮，再加入姜汁和蜂蜜调味。

二、白芍桃仁粥：可养血化瘀、通络止痛。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。制作时先将白芍煎汁，然后与桃仁泥和水研成的汁混合，最后与粳米煮成粥。

三、桑枝鸡汤：具有祛风湿、疏通经络的功效。适用于慢性肩周炎及体虚、风湿的患者。制作时将桑枝与老母鸡一同炖煮，加盐调味后即可食用。

功能锻炼的重要性：

对于肩周炎的治疗，单纯的药物治疗只能暂时缓解症状，要想达到良好的预后效果，功能锻炼至关重要。坚持锻炼，可以有效帮助肩周炎患者恢复肩关节的正常功能。