养生：冬天喝点膏方补补身体

膏方传统中药的独特剂型

膏方，这一传统中药的精华所在，因其独特的疗效及服用便利，受到大众的青睐。中医理论深厚地支撑着膏方的四季服用，尤以冬季为最佳时机的理念。

走进膏方的世界，你会发现其内涵丰富，好处众多。膏方，又被称为膏滋，是中药饮片经过精心煎煮、去渣浓缩后，加入饴糖、蜂蜜或阿胶等制成的稠厚半流质制剂。无论是雪梨膏、川贝枇杷膏，还是加入驴皮胶、鹿角胶等动物胶收膏的荤胶，都体现了膏方的独特之处。膏方具有补虚扶弱、补中寓治的特点，对于多种慢性疾病及体质虚弱者有着显著的调理和治疗作用。其处方得当、服用合理，不仅能促进急慢性病人的康复，还能使正气旺盛，起到预防疾病的作用。膏方还具有毒副作用小、用量小、简便易服、省时省力的优点。

想要充分发挥膏方的功效，进补前需先审视自己的身体状况。对于肠胃功能不佳、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀的朋友，直接服用滋补膏方可能会加重症状。对于这些朋友，应先给予“开路药”，改善脾胃运化功能，再行滋补。正在患病的朋友则需将疾病彻底治愈后再进补，否则可能使感冒、咳嗽等病情绵延不愈。

膏方的选择亦需因人而异。成品方如雪梨膏等是药厂加工配制而成，而定制膏方则是在中医师辨证论治后所开的方剂，具有更强的针对性。针对不同体质，膏方的选择也有所不同。如气虚体质的人可选用由人参、黄芪等制成的膏方，血虚体质的人可选用由阿胶、熟地等制成的膏方，以此类推。

服用膏方时，需要注意一些细节。最好从冬至起连续服用约50天，并配合饮食调理、劳逸结合、适度运动，以使膏方的作用发挥至最佳。正确的服用方法是将膏方储存在密闭的瓷罐中，每日清晨取一汤匙冲开水服用。如方中用地黄等滋腻药或配料中胶类剂量较大时，可隔水蒸化后服用。膏方的剂量要根据病情和药物性质决定，从小剂量开始逐渐加量。服膏方期间应忌食生萝卜，避免用茶水冲饮。

膏方是中药的一种独特剂型，其内涵丰富、疗效显著，是大众健康的有力保障。