这些技能一定要学会！关键时刻可以救命

当今社会，心血管疾病已成为我国的一大健康威胁。据陈玉国教授在《美国医学会杂志心脏病学》中的研究数据显示，我国有高达2.3亿的心血管疾病患者，每天约有1500人因心源性猝死而离世，而医院外的生存率更是低至不足1%。这一严峻现实，无疑给我们敲响了警钟。

对于各个年龄段的人们，心脏呼吸骤停的原因各异。儿童主要应防范窒息风险，要特别注意避免让他们接触可能导致窒息的物品。成年人则需警惕严重创伤和大量失血等危险因素，在进行运动或驾驶等具有潜在风险的活动时，务必确保自身安全。老年人心血管疾病多发，因此按时按医嘱治疗慢性病至关重要。

那么，如果我们遇到心脏呼吸骤停的患者，该如何进行救助呢？

我们要进行安全评估。确保自己和伤员的安全是首要任务，特别是在车祸现场或其他可能存在危险的情况下，要及时转移到安全地带。

接着，我们要判断患者是否还有意识。这一过程中，切忌剧烈摇晃伤员。特别是对于那些因创伤而导致心脏呼吸骤停的患者，摇晃可能会加重颈椎创伤，甚至可能导致高位截瘫。正确的做法应该是轻拍患者双肩并大声呼喊，观察其是否有反应。

然后，我们应该立即向周围人求助，如果无人在场，可以大声呼喊并拨打120。在通话时，务必向调度员清晰表达患者的情况和位置，严格按照调度员的指导进行救助，并保持通话直至调度员挂断电话。

随后，我们要判断患者是否还有呼吸。通过观察患者的胸部或腹部，评估其是否有呼吸运动。如果患者无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，那就可能意味着他们已经发生了心跳呼吸骤停。

最关键的是进行心脏复苏。按照“胸中间、用力按、快快按、胸回弹、莫中断”的原则，将双手放在患者胸部正中间，尽量避开胸骨末端，双手重叠掌根进行按压。按压要用力、快速，并且不间断，每分钟按压次数达到100~120次。按压至少达到5公分，对于儿童和婴儿，按压应为胸廓的三分之一左右。

每一刻的救援都是与死神的赛跑，让我们掌握正确的急救知识，为生命争取更多的希望。