夏天吹冷气、喝啤酒痛风易发

在炎炎夏日，痛风发作的风险与我们的血液循环紧密相连。据中华民国中医内科医学会理事长钟文冠医师透露，夏季高温本有助于血液循环的畅通，从而降低痛风的发作几率。民众长时间处于冷气强劲的环境中，导致循环不畅，使得痛风在夏季的发作机率依然不容忽视。

钟医师进一步指出，当血液中的尿酸值达到超饱和状态，尿酸结晶容易在体温较低的关节处沉淀，引发炎症反应。为此，中华民国中医内科医学会举办了一场中西结合慢性病继续教育研讨会，钟文冠理事长在会上强调，尽管仅有约两成痛风患者表现出明显症状，但维持良好的血液循环对于减少痛风发作风险至关重要。他提醒患者，应避免长时间待在低温环境中，以防循环变差。

钟文冠医师表示，中西医学研究表明，中医药在降低血中尿酸、抑制尿酸合成以及减轻尿酸性肾病等方面表现出显著效果。相比之下，某些西药虽然能降低血中尿酸，但长期使用可能会增加肾脏伤害的风险。

痛风，这一由尿酸盐晶体沉积于组织所造成的病症，虽然并非人人都有症状，但其相关症状包括急性痛风性关节炎、痛风石沉积等，严重时甚至可能导致痛风性肾病变和尿路结石。血尿酸升高主要与长期嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少有关。

除了关节部位，痛风石的沉积也可能发生在耳朵等末梢部位。发作时，患者甚至可能面临行走困难。许多痛风患者在发作时需要服用止痛药，但又担心药物对肾脏的伤害。对此，钟文冠医师表示，传统中药止痛风疼痛方剂以及某些单味药如秦艽、葛根等，都能有效缓解痛风疼痛。

钟医师还指出，多种中药材如土茯苓、萆解等具有降低尿酸、缓解痛风的益处。这些药材不仅能控制高尿酸血症，还在溶解尿酸、解除疼痛等方面表现出良好的效果。

民间关于单味草药辅助改善痛风的观念并不全对。钟文冠医师强调，具体用药选择应在医师指导下进行。他特别指出，一些民众误认为多喝啤酒有助于排尿、减少痛风和结石的形成，但实际上过量饮用啤酒对痛风患者并不利。

对于高尿酸血症患者，钟文冠医师建议、限酒，过重者需减重，并采取低嘌呤饮食。他还特别提醒患者要注意饮水量，避免服用可能增加尿酸的药物。除了减少高嘌呤食物的摄取，钟医师还建议减少脂肪摄入、适量摄取蛋白质、避免高油食材等。

随着现代饮食的精致化和代谢性疾病的增加，痛风这一曾被归为“富贵病”的疾病越来越常见。钟医师建议，除了注意食物选择外，患者还应留意饮水量、药物使用以及保持正常的体重和代谢，以减少痛风的发作。

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