五十肩痛到难入眠…中西医合疗针灸关节囊，不再「肩」苦

五十肩困扰：从疼痛到舒缓的转变

深夜的疼痛让人难以入睡，这是五十肩患者经常面临的困境。就像那位四十多岁的陈妈妈，在年初就开始遭受右肩偶尔的疼痛折磨。由于症状尚能忍受，她一直未能及时寻求医疗帮助。在大扫除后，她的症状急剧恶化，疼痛使她难以抬起右臂，连日常活动如穿衣、梳头都变得困难，晚上更是痛得无法安眠。就医后才发现，原来是五十肩在作祟。

在亚大医院的中医科，主治医师吴俊昌为陈妈妈制定了综合治疗方案。经过两个月的“中西医合疗”，陈妈妈的病情得到有效缓解，右手已经能够顺利上举，睡眠质量也大大提高，终于能够重拾笑容。

那么，什么是五十肩呢？五十肩，也称冰冻肩或沾黏性肩关节炎，是40岁以上、糖尿病族群和女性族群常见的疾病。其成因复杂，可分为原发性和次发性两大类。原发性的原因尚不清楚，而次发性则多因肩部骨折或肩部内肌键损伤产生的后遗症有关。病程中会经历疼痛期、冰冻期和解冻期三个阶段，平均历时可达三年之久。虽然疼痛最终会缓解，但许多患者难以忍受前期的疼痛和生活不便，因此会在解冻期前寻求医疗协助。

面对五十肩问题，该如何治疗呢？中西医合疗是一个有效的选择。复健部主治医师吴书毅表示，西医治疗主要采取复健及运动治疗搭配增生疗法注射的方式。增生疗法注射的目的是为了松解沾黏的肩关节，并在超音波导引下将低浓度葡萄糖水注射至沾黏处。而中医方面，吴俊昌中医师则采取伤科手法为主，通过拉开沾黏的关节囊并配合针灸等治疗使之修复。综合中西医理念，针对五十肩的治疗建议包括：先以中医伤科手法拉开沾黏的关节囊，然后进行西医增生疗法修复受伤的关节囊，最后以中医针灸治疗，采用解剖层次针法将针刺至关节囊及旋转肌袖止点处，并搭配西医的关节复健运动进行修复。

陈妈妈的成功治疗案例为我们提供了宝贵的经验。她在两个月的治疗期间内接受了增生疗法和中医针伤治疗，疼痛指数显著下降，睡眠质量得到极大提升，右肩的活动范围也得到了明显的改善。

除了专业治疗外，吴俊昌中医师还提醒广大市民，平时可以通过拉伸复健来减轻疼痛、提升关节活动度。例如，通过手指爬墙运动和毛巾操等简单运动，就能有效增进上举和内旋的角度，帮助缓解五十肩带来的困扰。

“五十肩痛到难入眠”的问题并非无法解决。通过中西医合疗的方式，许多患者已经成功缓解了疼痛、改善了生活质量。如果您也面临类似的困扰，不妨寻求专业的医疗帮助，并尝试通过日常拉伸复健来缓解症状。