糖尿病钠摄入量 糖尿病钠摄入量是多少

1. 普通糖尿病患者

建议每日钠摄入量控制在2000mg（约相当于5g食盐），这与普通健康成人的推荐量一致。需注意预包装食品的钠含量标识，避免过量摄入。

2. 合并并发症患者

若出现肾脏或心血管并发症，需严格限钠。高钠饮食会加重肾脏负担、升高血压，并加速血管病变，因此应减少腌制食品、加工肉类等高盐食物，优先选择新鲜蔬果。

3. 烹饪与饮食建议

注意事项

糖尿病患者需定期监测血压和肾功能，根据个体情况调整钠摄入量。若已出现肾病，蛋白质摄入也需按病情控制（如未透析者每日每公斤体重0.8克优质蛋白）。