妊娠糖尿病更易流产 这样做可预防

孕期糖尿病：不容忽视的健康威胁与防治策略

对于许多准妈妈来说，妊娠期糖尿病可能是一个令人困惑的问题。在血糖控制不力的背景下，这种疾病不仅影响母亲，还会对胎儿的健康造成威胁。今天，让我们一起深入了解妊娠糖尿病，探讨如何有效防治这一孕期常见的健康问题。

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，特指在妊娠期发生的各种程度的葡萄糖耐量减低或明显的糖尿病。无论是否需要胰岛素治疗，均可认为是妊娠糖尿病。这是一种高危妊娠，对母婴健康构成严重威胁。

妊娠糖尿病的发病机制主要包括两个方面：一是妊娠期胎盘分泌的对抗胰岛素激素及细胞因子随孕周增加而增多；二是胎盘产生的蛋白溶解酶胰岛素酶增加，导致胰岛素降解并失去活性，使正常妊娠容易出现糖尿病倾向。

在全球大趋势下，妊娠糖尿病的发病率呈增长态势。在我国，妊娠糖尿病的发病率约为6%-7%，每年约有120万-140万孕妇受到其困扰。

妊娠糖尿病患者更易流产

患上妊娠期糖尿病的孕妇，在孕早期容易发生流产。妊娠期糖尿病还可能导致孕妇羊水过多、胎儿出现巨大儿的几率增加，以及剖宫产几率的上升。即使在生产后，孕期血糖控制不力的女性也更容易出现产褥感染。更值得关注的是，约三成的妊娠期糖尿病孕妇会在产后发展为2型糖尿病。

对于宝宝而言，妊娠期糖尿病还可能引发黄疸、红细胞增多症等情况，增加新生儿低血糖、低血钙的发生率。更重要的是，孩子日后患糖尿病、高血压等疾病的风险也会增高。

如何预防妊娠期血糖高？

控制饮食是预防妊娠期血糖高的关键。孕妇应少吃多餐，避免高糖高脂食品，增加蔬菜、杂粮和豆类的摄入。适当运动对降血糖、胎儿和分娩都有好处。如果出现孕妇血糖高的现象，最好不要吃药，而是选择胰岛素治疗。因为药物可能会对母体和胎儿产生影响。

孕妇及其家人应高度重视妊娠期糖尿病，及时治疗以确保胎儿的安全。孕妇需在医护人员和营养师的指导下进食，控制好血糖，并定期检查血糖值。在预防方面，所有孕妇都应在特定孕周进行糖筛检查，以尽早发现血糖问题。对于高危人群，更应在适当的时间进行糖筛。一旦发现异常，及时进行葡萄糖耐量检测，以便早期诊断和治疗。

为了自己和宝宝的健康，每位孕妇都应密切关注自己的血糖状况，采取有效的预防措施，确保母婴平安。