伏苓对糖尿病有帮助吗

1. 调节血糖

茯苓中的活性成分（如茯苓多糖、茯苓酸）可能通过促进胰岛素分泌或改善胰岛素抵抗来帮助降低血糖。多个来源提到其具有"降血糖"效果，但需注意这些研究多为初步结论，具体机制仍需进一步验证。

2. 健脾利湿

中医认为糖尿病与脾胃失调相关，而茯苓能健脾渗湿，改善"寒湿困脾"状态，间接辅助控糖。常与山药、红枣等配伍使用。

3. 综合代谢调节

茯苓还具有利尿、降血脂等作用，可能对糖尿病并发症（如水肿、心血管问题）有潜在益处。

注意事项

- 糖尿病患者饮食应遵循"主食定量、多样均衡"原则，茯苓可作为膳食补充但非核心疗法。