男人打呼噜最大危害

过去，我们往往误以为打呼噜是沉睡香甜的象征。这背后可能隐藏着一种名为睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称OSAHS）的隐患。据统计，中年男性中有高达24%，中年女性中有9%的人正遭受着OSAHS的困扰。更令人担忧的是，患病五年后罹患高血压的风险将增加三倍。如果你经常早晨醒来时感到口干严重、夜间频繁起夜，白天也总觉得困倦无力，那么很可能就是OSAHS在悄然作祟。

OSAHS堪称一个“隐形杀手”，它不仅可能导致人们在睡梦中突然遭遇不幸，更可能诱发或加剧一系列严重疾病，如高血压、冠心病、脑卒中以及糖尿病等。想象一下，你的睡眠质量受到干扰，白天频繁陷入困倦和嗜睡，这些都可能引发上述疾病的出现。而对于那些已经患有这些基础疾病的患者来说，OSAHS更是如同雪上加霜，让病情雪上加霜。

这种现象的原因在于，从鼻子到喉部的上呼吸道发生阻塞，导致气流通过的地方变得狭窄。当你打呼噜时，上气道塌陷，甚至可能导致呼吸暂停，这种情况最长可持续十几秒甚至几分钟。作为源头性疾病，它导致血氧饱和度下降，二氧化碳滞留，血流速度减缓，血液粘稠度增加，从而进一步恶化病情。

年轻人偶尔因为睡姿不当或饮酒等原因打呼噜，通常不需要过分紧张。对于儿童、中老年人来说，打呼噜的情况尤其值得关注。建议这些人群前往正规医院进行睡眠监测，以确定自己的呼噜声是处于正常范围内还是已经属于病态。对于健康，我们始终不能掉以轻心，让我们共同关注这个隐藏在美好睡梦中的隐患，为自己和家人的健康保驾护航。