六类人喝牛奶有害健康

食物中的铁需要转化为亚铁才能在消化道中被吸收利用。对于缺铁性贫血患者来说，喝牛奶会影响体内亚铁的吸收，不利于恢复健康。除此之外，返流性食道炎、腹部手术后的患者、消化道溃疡患者、乳糖酸缺乏、胆囊炎和炎等六类疾病的患者也不宜喝牛奶。因为牛奶中的成分可能会加重这些病症的症状或病情。

对于缺铁性贫血患者，铁的吸收是至关重要的。牛奶中的钙盐和磷盐会与亚铁结合形成不溶性化合物，从而妨碍铁的吸收。这类患者在摄取牛奶时需要注意。

对于返流性食道炎患者，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，加重胃液或肠液的返流，使病情恶化。这类患者应避免喝牛奶。

对于腹部手术后的患者和消化道溃疡患者，牛奶中的脂肪和酪蛋白在胃肠内不易消化，可能加重肠胀气，不利于肠蠕动功能的恢复和溃疡的愈合。这些患者在术后或病情未愈之前，最好避免摄入牛奶。

对于乳糖酸缺乏的患者，由于无法分解牛奶中的乳糖，食用后可能引起腹痛、腹泻。这类人群应当避免喝牛奶或选择低乳糖的奶制品。

对于胆囊炎和炎患者，饮用牛奶会加重胆囊和的负担，可能使病情加重。这些患者在治疗过程中应避免摄入牛奶及高脂肪食物。

饮食是维持健康的重要一环，我们不仅要关注吃什么，还要关注怎么吃。在享受美食的也要关注自己的身体状况，选择适合自己的食物。推荐阅读：饮食频道、吃火锅后喝酸奶、刮油六款茶、多效食物等，了解更多饮食知识，让饮食更科学、更健康。