老年人糖尿病10种并发症 老年性糖尿病要做好护理

糖尿病并发症，让人忧心忡忡。对于老年糖友来说，这些并发症更是如影随形。下面，让我们一起详细了解一下老年糖尿病患者常出现的并发症有哪些。

心血管疾病是老年糖尿病患者最为常见的并发症之一。由于糖代谢障碍，患者容易出现动脉硬化，进而引发冠心病等心血管疾病。据调查，近半数的糖尿病患者会并发冠心病，其发生心肌梗塞的可能性是正常人的5～7倍。

脑血栓也是糖尿病患者容易出现的并发症。由于血糖增高，血液变得粘稠，血小板聚集性增加，血流缓慢，容易导致脑血栓的发生。调查表明，糖尿病患者的脑血栓发病率是非糖尿病患者的12倍。

糖尿病性肠病是糖尿病中晚期的主要并发症之一。其发病原因尚不完全清楚，多数学者认为是植物神经病变引起的。患者主要表现为肠道功能紊乱，腹泻和便秘交替出现。

白内障也是糖尿病患者常见的并发症之一。据统计，在白内障患者中，糖尿病患者约占30%。由于血糖浓度偏高，晶体纤维肿胀、断裂、崩解，最终导致视力下降甚至失明。

糖尿病患者还容易出现难以控制的肺结核、肾病、性功能障碍、糖尿病骨病、膀胱病以及各种感染等并发症。这些并发症的发生与糖尿病患者的代谢紊乱、抵抗力下降以及高血糖环境有关。

老年糖尿病患者需要特别注意控制血糖，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防并发症的发生。一旦出现并发症，应及时就医，积极治疗，以避免病情恶化。患者还需要保持良好的心态，积极面对疾病，树立信心，战胜疾病。

老年糖尿病患者需要特别关注并发症的发生和发展。只有及时预防、积极治疗，才能保持健康的生活状态。希望广大糖友能够引起重视，做好自我管理和预防工作。老年糖尿病的日常护理：九项关键注意事项

对于老年糖尿病患者来说，日常生活中的护理至关重要。注意以下九项关键事项，有助于更好地管理糖尿病，提高生活质量。

1、防寒保暖，减少外出。在雾霾、雨雪等天气条件下，老年人应尽量减少外出，防止跌倒和交通意外。

2、饮食调整，清淡为主。避免贪食，少吃甜食和精制食品，如自助餐和火锅等。多吃新鲜粗纤维蔬菜，养成定时定量的饮食习惯，并在医生指导下制定科学合理的食谱。

3、适量运动，量力而行。根据年龄和健康状况，选择喜欢的且能长期坚持的运动项目进行锻炼，如散步、太极拳等。外出锻炼时要避免低血糖，并随身携带预防食品。

4、定期检测血糖及其他相关指标。糖尿病患者应在家中定期监测血糖，并在冬季至少每月去医院检查一次。血糖骤然升高时，应及时与医生取得联系。

5、谨慎选择保健品。不要偏听偏信某些广告，避免购买疗效不确定的保健品。

6、注意生活安全。在家中要小心谨慎，水电燃气等要处处留意。

7、保护眼睛。少看书或上网，尤其要注意字迹太小或光线不佳时。

8、预防感染。气温降低时，糖尿病患者要特别防范呼吸道、皮肤、尿路等感染，宜早防早治。

9、预防糖尿病足至关重要。保持足部清洁，洗脚时避免烫伤。修剪趾甲时要小心，避免甲沟损伤。鞋袜内要及时清理异物。一旦发现局部皮肤受损或水泡，应立即与医生联系。还要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免足部感染。

老年糖尿病患者需要全面关注自己的健康状况，从饮食、运动、生活安全、眼部护理、预防感染和糖尿病足的预防等方面入手，做好日常护理工作。这样才能更好地管理糖尿病，提高生活质量。