揭秘关于防晒的5个小知识

防晒小常识五大介绍

在这个阳光与肌肤亲密接触的时代，了解防晒知识至关重要。下面就为你揭示关于防晒的五个小知识，让我们一起做好防晒工作，保护我们的肌肤不受伤害。

一、人受晒“资本”约5000小时

听起来似乎我们的皮肤能够承受相当多的日晒，但这并不意味着我们可以随意暴晒。据资料显示，普通人晒5000小时的皮肤暴露在阳光下，可能会引发皮肤癌的风险。这5000小时的日晒时间包括了日常所有与阳光的接触，每一次日晒都在消耗我们的“晒资本”，因此我们需要做好日常防晒工作。

二、儿时的暴晒隐患成大人黑色素瘤之源

儿童时期的皮肤更为娇嫩，容易受到阳光的损害。为了保护孩子，建议6个月的婴儿避免海滨浴，7岁前的孩子出门时穿上T恤衫、戴上遮阳帽，并涂抹儿童专用防晒霜。尤其在夏季中午的烈日下，尽量避免外出。

三、晒伤并非太阳对皮肤的唯一伤害

太阳的暴晒除了会导致晒伤外，还会对细胞与基因造成破坏。一些细胞可能会被当场杀死，而受伤的细胞则会释放出化学物质，刺激毛细血管破裂，造成晒红现象。特别是UVA的破坏力强大，能渗透皮肤深层，破坏DNA结构，使皮肤失去弹性，长期如此甚至可能引发皮肤癌。

四、不同环境需不同防晒措施

皮肤在阳光下承受的能力因人而异，同时也受到时间段和纬度的影响。市面上的防晒乳以SPF号码分为不同档次，号码越大保护功效越长。在选择防晒产品时需要根据实际情况进行选择。如到山里玩可以选择SPF8的防晒乳，而到海里游泳或中午阳光强烈时则需选用SPF更高的防晒乳。

五、紫外线并不总是与气温成正比

很多人误以为气温越高紫外线就越强，但实际上这是一个误区。紫外线并不会因为气温的高低而有所改变。例如，在海边、爬山或滑沙时，我们可能会觉得凉爽，但此时的紫外线却可能特别强烈。无论气温如何，我们都应做好防晒措施。

了解这些防晒小知识，可以更好地保护我们的肌肤不受伤害。让我们一起在享受阳光的做好防晒工作，守护我们的肌肤健康。