血糖多高才是半糖尿病

根据医学诊断标准，"半糖尿病"通常指的是糖尿病前期（即糖耐量受损或空腹血糖受损阶段），这个阶段的血糖水平高于正常值但尚未达到糖尿病的诊断标准。以下是具体的判断依据：

1. 空腹血糖异常

空腹血糖（停止饮食8~12小时后检测）在6.1~6.9 mmol/L之间，属于空腹血糖受损，是糖尿病前期的表现之一。

2. 餐后血糖异常

餐后2小时血糖（从进食第一口算起）在7.8~11.0 mmol/L之间，称为糖耐量受损，也是糖尿病前期的标志。

3. 注意事项

如果血糖处于上述范围，建议通过饮食控制、运动干预和定期监测来延缓进展为糖尿病。若已出现相关症状或数值持续升高，应及时就医进一步评估。