老人营养不良易手脚发麻

营养不良与老年人手足麻木有着密切的关系。长时间的胃肠道功能紊乱和摄食减少会导致机体缺乏足够的蛋白质和维生素，特别是B族维生素的缺乏会阻碍神经营养与代谢功能，减缓传导速度，进而引发末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。老年人需加强饮食调理，易消化、促进吸收，预防营养不良性麻木。

脑动脉硬化也是老年人手足麻木的一大原因。脑动脉硬化不仅减缓神经传导速度，还会导致局部供血、供氧减少和中枢功能障碍，特别是在感觉中枢部位。这种麻木往往具有一侧性、阵发性特点，并可能随着血管状态的改善而好转。若伴有同侧肢体的软弱无力，则需及时住院治疗，以防发展为肢体偏瘫。

老年人由于疾病多、服药种类多，药物副作用也可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。服用某些药物如抗菌药物、抗结核药和化疗药物时，应严格控制剂量。

老年人手足麻木的问题不容忽视，应当提高警惕，及时就医。在日常生活中，老年人应重视饮食，保证科学合理的饮食，预防营养不良。了解药物副作用，严格控制药物剂量，以避免药物诱发神经末梢炎。

除此之外，老年人还需注意其他方面如牙齿保健、预防倒春寒、防范便秘等，这些也与他们的健康息息相关。饮食频道为老年人提供科学合理的饮食建议，帮助他们在享受美食的保持身体健康。编辑推荐的文章如“老年人如何预防倒春寒”、“老人牙齿保健的七误区”以及“老年人便秘小心诱发脑血栓”等，都是老年人关心的热点问题，值得一读。