国庆期间 糖友出行要注意什么

糖尿病治疗 2025-10-07 18:05糖尿病症状www.tangniaobingw.cn

一名糖尿病患者的意外昏迷与出行注意事项

新闻报道,一架飞机降落后,乘务员发现一名男乘客昏迷在机舱内。这名乘客姓方,年仅35岁,患有糖尿病。因胰岛素携带不足,他在异地旅游时未能及时使用胰岛素治疗,导致在飞机降落后发生昏迷。据悉,糖尿病患者出行需要特别注意胰岛素的使用,那么除此之外,糖尿病患者出行还应该注意哪些事项呢?跟随我来了解吧。

一、血糖监测为先

医生建议糖尿病患者出游前要进行体检,检查糖化血红蛋白等关键指标,了解自身血糖水平。出行前务必调整治疗方案,确保血糖控制在理想范围内。高血脂患者还需关注低密度脂蛋白胆固醇指标。合并高血压的糖尿病患者更要时刻监测血压,遵医嘱调整药物剂量。

二、衣物适时加减,防风防寒

出游时,糖尿病患者要根据气温变化适时加减衣物,避免受寒。要注意按计划摄入足够的热量,粗细粮搭配,多食用低糖食品、蔬菜和水果。避免食用油炸、动物内脏以及含糖食品。保证充足的饮水、维生素和睡眠。

三、随身携带食物和水

旅行时,应携带饼干、糖块、面包等食物以防低血糖的发生。同时准备充足的水,及时饮水以防高渗性昏迷。

四、关注体能变化

旅游中的活动量要根据年龄和体力来调整。如有轻度疲劳感可继续旅行,如食欲、睡眠受影响或活动量过大,应减少活动量。如出现严重不适,应立即中止旅行。糖尿病患者末梢神经感觉功能减退,旅行时应穿宽松舒适的鞋袜,避免足部受伤。

五、血糖监测不可或缺

旅行中的生活、饮食方式与平常不同,因此定时监测血糖对指导用药非常重要。

六、注意旅行中的饮食卫生

旅行中要严格注意饮食卫生。如发生胃肠炎等症状,应及时采取措施,停用口服降糖药物或胰岛素,检测血糖、酮体以指导用药,并补充足够的液体。持续呕吐者应在当地进行诊治。

糖尿病患者在旅行过程中要特别注意身体状况和生活习惯的改变,做好充分的准备和应对措施,确保旅途平安顺利。

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