立委下田／丁守中 农夫生涯20年

在这个充满活力和创新的时代，下田耕作不再是单纯的劳动，而变成了一种生活运动，农夫的角色也从谋生转变为养生。立委丁守中就是这种都市乐活风的典范，他超过二十年的“都市农夫”经历，让他对身心健康的影响有着深刻的理解。

丁守中从小就养成了莳花弄草的爱好。自从20多年前搬进石牌公寓后，他延续了自己的兴趣，将阳台变成花园甚至是农场。在这里，丁守中无所不种，从花草到生姜、辣椒，甚至果树。他的阳台上的葡萄更是成为了他的得意之作。

丁守中的故事不仅仅关于种植的乐趣，更是关于生活的热情和对健康的追求。他与孩子在阳台上播种水果核，发芽后移植到楼下的公园里。如今公园里的两棵龙眼树、两棵芒果树和一棵枇杷树，都是他与家人辛勤种植的见证。这些树木如今高大且果实累累，但他却笑着说：“种在公园里，我们反而不好意思去摘了。”

除了阳台上的种植，丁守中还和朋友合资在北投山上买了一块农地，每个礼拜一、两次去当“假日农夫”。虽然尝试在阳台种植山苦瓜和瓠瓜遭遇了挫败，但他却从中找到了真正的乐趣和满足感。长期的劳动让他尿酸过高的毛病不药而愈，他母亲的贫血和头晕症状也有所改善。

莫拉克风灾给丁守中的农作带来了打击，几乎全毁。他说：“这下子才真正体会农夫的心情。”尽管一切得重新来过，很辛苦，但他依然坚持并从中获得了成就感。

对于想要成为“都市农夫”的人，丁守中分享了他的种菜心得。他建议不要一次种太多一样的作物，以免因没时间收成而造成损失。他还推荐了购买蔬菜种子的好去处士林的传统市场，“20元就可以买到上千颗”，比花市便宜多了。

丁守中的农夫生涯不仅让他找到了生活的乐趣和满足感，更是让他和家人在劳动中获得了健康。他的故事向我们展示了都市农夫的生活方式和追求健康的生活方式的重要性。在这个快节奏的时代，让我们也像丁守中一样，找到属于自己的生活乐趣，追求身心健康的生活。