调查显示74%尿失禁患者未治疗

世界尿失禁周来临之际，让我们重新审视并关注这一普遍存在的健康问题。医生常常形容尿失禁为被马桶束缚的病痛，因为患者随时可能面临尿急的困扰，无法远离马桶半步。尽管这是一个庞大的病患群体，但我国至少有超过一亿的患者中，有高达74%的人选择了沉默，未曾寻求治疗。

尿失禁在医学上被称为膀胱过度活动症（OAB）。根据的流行病学调查数据，我国18岁以上人群中OAB的总体患病率达到了惊人的数字。随着患者年龄的增长，患病率更是急剧上升。王建业教授强调，许多患者误以为尿急、尿频等症状是自然衰老的结果，而实际上尿失禁可能是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍引起的。正确认识并区分不同类型的尿失禁是采取有效治疗的第一步。

在治疗方面，行为训练和药物治疗都被证实为有效的手段。中国康复研究中心的专家廖利民教授指出，男性患者可以通过膀胱训练来加强自我控制能力，而女性则可以通过提肛运动来增强盆底肌肉的力量。这些训练不仅能够帮助患者更好地控制排尿，还能够提高生活质量。

对于压力性尿失禁，姚友生教授推荐了一种简单的预防方法跳绳。通过跳跃运动，可以锻炼腰腹及盆底肌肉，有效预防尿失禁的发生。对于产后尿失禁问题，邹芳医生建议使用仰卧起坐来强化盆底和腹肌的张力，从而达到治疗和预防的效果。

让我们共同努力，打破沉默，增加对尿失禁的对话和理解。通过正确的宣传和教育，我们可以帮助更多的人认识到这一问题的严重性并寻求有效的治疗方法。让我们不再被尿失禁所束缚，重拾生活的自由和信心！

让我们行动起来，从自我观察开始，关注自己的健康状况。让我们共同倡导健康的生活方式，预防和治疗尿失禁问题，重拾生活的质量和信心！