多喝白开水不适用于急性胃肠炎

宝宝遭遇急性胃肠炎，父母焦急万分。补充宝宝体内水分显得尤为重要。家长们首先想到的往往是给宝宝喝白开水以补充水分，那么这样做是否妥当呢？

急性肠胃炎是夏季的常见病，当细菌、病毒侵入宝宝的肠胃时，上吐下泻、腹痛等症状便随之而来。面对这种情况，家长们往往会听从医生的建议，禁食一段时间并多给宝宝补充水分。单纯的白开水可能并不足以满足宝宝的需求。

医生提醒，除了白开水，含有适当盐分和水分的电解质水溶液是更好的选择。因为在上吐下泻的过程中，宝宝不仅流失了水分，还流失了电解质。一味地喝白开水可能会导致体内电解质不足，甚至引发抽筋等“水中毒”现象。市面上出售的补液盐就是一个很好的选择。它不仅含有适当的水分和盐分，还能补充宝宝因腹泻而流失的电解质。

与此运动饮料虽然也含有盐分，但其中的糖分过高，不适合腹泻的宝宝饮用。因为糖分过高可能会加重宝宝的腹泻症状。相比之下，“补液盐”的糖分和盐分含量适中，既能补充水分和电解质，又不会引起持续腹泻。

在宝宝恢复期间，家长可以给宝宝吃些清淡、易消化的食物，如稀粥、面食、苏打饼干、苹果和香蕉等。对于一岁以下的婴儿，可以将婴儿配方奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，以减轻宝宝的肠胃负担。等症状改善后，再将奶粉调回原来的浓度。

为了提高宝宝的免疫力，家长还可以采取一些措施。例如，保证宝宝充足的睡眠，让宝宝多参加户外活动，让宝宝养成良好的饮食习惯等。只有免疫力提高了，宝宝才能更好地抵抗各种疾病的侵袭。

宝宝得了急性胃肠炎，补充水分是必要的，但要根据宝宝的实际情况选择合适的饮品。家长也要关注宝宝的饮食和免疫力提高，让宝宝健康度过每一个夏天。