防乳腺增生 男人应定期自检

虽然乳腺癌在男性中的发病率较低，但男性朋友们仍然需要关注自身乳房健康，时常进行自检。近日，小肖这位19岁的男生发现自己的左胸有硬块并伴有隐痛，经医院诊断确诊为乳腺增生。范萍医师指出，乳腺增生并非女性专有，男性也会发生。多由内分泌紊乱引起，发病率虽不高，但可发生于任何年龄段，尤其是青春期、老年期男性和肝病男患者。

男性如果自觉单侧或双侧乳房增大，触摸有结节、伴随肿痛或触痛感，应考虑可能有乳腺增生的可能，建议及时前往医院就诊。一些胖人由于自身脂肪沉积也可能偏大，这需要根据具体情况进行分析。重要的是，男性乳腺增生并不等同于乳腺癌，两者并无直接关系，由增生导致的乳腺恶变几率较小。

对于男性乳腺增生的治疗，需根据患者的具体情况而定，手术并非首选。青春期的患者，在医生检查后如果无大碍，无需特殊处理，增生可自行消退；中老年男性患者需特别留意自身病征的变化，可先行药物治疗，并定期做好体检。对于严重影响美观或生活质量的患者，可以考虑手术，但应在医生建议和指导下进行。

范萍医师还提醒，相当一部分男性乳腺增生患者因为各种原因不愿意就医，这是不必要的。她建议，男性乳腺增生患者要多运动、不乱补营养品、尽量不使用激素、忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等“发物”。要保持健康的生活方式，定期进行体检，确保及时发现并治疗任何潜在的健康问题。

我们还应该关注其他与健康相关的问题，如编辑推荐的“一天到晚你干的那些‘脏’事儿”、“趴桌午休会让你的面部睡走形”以及“夏季也要锻炼膝关节才能远离‘空调腿’”等话题，这些都是我们日常生活中需要了解和注意的健康常识。让我们共同致力于保持健康的生活方式，远离潜在的健康风险。