肠胃炎一有快将近三年了，怎么可以早点看好

我是一名27岁的男性，经历了两次胃镜检查。第一次检查时，医生发现我患有慢性浅表性胃炎和十二直肠炎，并去除了一个息肉。一年后，我再次进行胃镜检查，结果显示有一个不明小点，同时我时常感到胃痛，偶尔还会拉肚子。

针对这一问题，各位专家给出了不同的解答。

①号专家表示，我的情况可能与胃消化不好有关。建议我服用消食十味丸、十三味青兰散和康复新液进行治疗。建议我多吃易消化的食物，避免生冷、寒凉和辛辣食物。

②号专家则认为，我的情况属于慢性胃肠炎。他强调生活要有规律，按时吃饭、睡觉、锻炼和劳逸结合，保证足够睡眠。要避免辛辣饮食，不吃烧烤煎炸食品，避免饮酒、吸烟和浓茶。推荐的药物包括美沙拉嗪、益生菌制剂和匹维溴铵等。

③号专家表示，我的情况已明确诊断为饮食不当或受凉引起，恢复需要时间。他建议我就医进行诊治，避免反复或加重。在饮食方面，应合理搭配，清淡易消化，避免生冷油腻辛辣等刺激食物。要按时规律地一日三餐，防止烟酒、熬夜、劳累和受凉，并调整好心态，养成良好的生活习惯，以促进恢复正常状态。

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