打胰岛素有技巧!

掌握胰岛素注射技巧，守护你的健康之路

在糖尿病管理中，胰岛素的注射是每位患者必须掌握的重要技能。而要想确保胰岛素发挥最佳效果，不仅需要正确使用注射装置，还需了解并掌握注射部位的选择及轮换原则。

腹部，作为胰岛素注射的首选部位，其皮下的脂肪组织丰富，有利于胰岛素的吸收。相较于其他注射部位，腹部的神经末梢分布较少，注射时的不适感也相对较轻。在实际操作中，除了腹部，上臂外上侧、大腿前外侧以及臀部外上1/4部也是可选的注射部位。

单一部位的反复注射可能导致皮下脂肪层增生，甚至出现硬结和脂肪肉瘤，降低胰岛素的吸收率。轮换注射部位显得尤为重要。可以采用对称部位轮换的方法，比如左侧和右侧交替进行，或者在同一注射部位内轮换，每次注射时都应避开上次的注射点，确保每次移动一个手指宽度的距离。

在注射过程中，技巧同样关键。诺和笔作为先进的胰岛素注射装置，广泛应用于临床。使用8mm的针头时，必须捏皮以确保胰岛素注射至皮下。过早松开皮褶可能导致肌肉注射的风险。注射时，应保持45°角快速进针，缓慢注射药物后拔出针头。而对于使用5mm针头的患者，则可以垂直进针，无需捏皮。

正确的胰岛素注射技巧不仅有助于提高患者的治疗信心，更能确保胰岛素的安全有效吸收，从而更好地控制血糖水平。每位糖尿病患者都应重视胰岛素的注射技巧，守护好自己的健康之路。