糖尿病穿鞋 糖尿病穿鞋要求

一、鞋履选择的核心原则

材质为王

在挑选鞋履时，材质是首要考虑的因素。优选软皮革、帆布或莱卡面料，它们不仅舒适透气，还能有效吸汗，确保脚部干爽。

鞋型设计至关重要

鞋型的选择同样不容忽视。圆头或宽头平底鞋是你的最佳选择，它们能为你提供足够的舒适空间。避免尖头鞋和高跟鞋，确保鞋头留有1-1.5cm的空间，让脚部自由舒展。

尺寸匹配不可忽视

试鞋的最佳时间是在下午脚部肿胀时。试穿时请穿袜子以模拟真实穿鞋环境，并确保双脚同时试穿，以确保尺寸合适。

二、选鞋具体注意事项

鞋底要讲究

选择稍厚且富有弹性的平底鞋底，避免过硬或过薄的鞋底，以确保行走舒适。

内部结构细节不可忽视

鞋内接缝应平整无粗糙线头，穿新鞋前必须检查鞋内是否有异物。这些细节都会影响到穿鞋的舒适度。

穿着方式有讲究

新鞋的穿着时间应逐渐增加，每天从1-2小时开始，逐步增加穿着时间。每次脱鞋后，请检查足部是否有压痕，以确保舒适度和适应度。

三、选鞋禁忌事项

请避免赤脚穿鞋或穿露趾鞋/凉鞋，以免受伤。避免穿过长鞋带或布鞋（易被尖锐物刺穿）。忌穿他人鞋子或二手鞋，以避免可能的卫生问题或不适。

四、配套建议

为了增强舒适度和保护脚部，建议搭配纯棉或透气的袜子，并每日更换。每年至少进行一次足部专项检查，以确保脚部健康。让选鞋和护足成为你生活中的一门艺术吧！