4种人更易患妊娠糖尿病 这几点需注意

妊娠糖尿病的防范与应对：关注高危人群与日常护理

随着二胎政策的开放，妊娠糖尿病的发病率逐渐上升，成为许多家庭关注的焦点。那么，哪些人群更容易患上妊娠糖尿病？又该如何防治呢？

一、哪些人群容易患妊娠糖尿病？

1. 高龄产妇：35岁以上的女性，其妊娠糖尿病的发病率明显高于适龄生育女性。

2. 过度肥胖者：肥胖是糖尿病的高危因素，妊娠期间肥胖者的血糖更容易升高。

3. 家族有糖尿病史人群：糖尿病具有遗传性，因此家族中有糖尿病患者的人群，其妊娠糖尿病的患病率较高。

4. 胰岛功能异常者：即使年轻、体重合理的孕妇，也可能因胰岛功能异常而患上妊娠糖尿病。

二、妊娠糖尿病患者需注意两大要点

1. 饮食搭配

对于妊娠糖尿病患者而言，合理的饮食搭配至关重要。正确的饮食不仅能有效治疗糖尿病，还能维持孕妇和胎儿的健康。应以素食为主，搭配少量肉食，主食以粗制米面为主，适当的杂粮为副。应避免甜食和高糖分食物，以控制血糖水平。

2. 心理护理

妊娠糖尿病患者往往会出现一些不良心理状态，如焦虑、抑郁等。这些不良情绪可能导致病情恶化，因此心理护理至关重要。家人和医护人员应密切观察患者情绪变化，及时进行心理疏导，帮助患者保持平和的心态。春节期间，更应特别注意，避免情绪激动。

对于妊娠糖尿病的防治，除了注意饮食和运动，还应特别关注高危人群，并进行适当的心理护理。让我们共同努力，为母婴健康保驾护航。