糖尿病人血糖波动大比高血糖更危险

近年来，人们逐渐认识到血糖波动对血管的危害比持续性高血糖更为严重。即便血糖平均值相近，血糖波动大的患者患血管并发症的风险也远高于波动小的患者。

血糖波动的主要原因包括餐后血糖升高，医学上称之为“餐后血糖漂移”，以及胰岛素和口服降糖药使用不当引发的低血糖。为了减少血管并发症，我们不仅要关注血糖达标，还要确保血糖平稳地控制在正常范围内。因为血糖波动幅度过大而引发的低血糖，其危害程度远大于高血糖对身体带来的伤害。

胰岛功能的衰竭也是导致血糖难控制的重要因素。中的胰岛细胞是分泌降糖激素胰岛素的重要组织。一旦胰岛细胞衰竭死亡，其分泌胰岛素功能将难以修复再生。保护胰岛功能对于控制血糖、预防糖尿病并发症至关重要。

为了减少血糖波动，患者可以采取以下措施：密切监测血糖，特别是餐后血糖，并自我配备血糖仪进行监测；在经济条件允许的情况下，选择新型降糖药物，如胰岛素类似物、新一代磺脲类药物等，以更好地控制餐后血糖并减少低血糖风险；要根据患者的具体情况进行个体化治疗，避免药物使用过量，提倡早期联合用药。

在生活中，我们还应该注意饮食习惯和生活方式的调整，避免过度摄入糖分和高热量的食物，增加膳食纤维的摄入，适当运动，保持健康的体重和生活方式，这些都是控制血糖波动的重要措施。只有通过综合治疗和管理，才能有效地控制血糖波动，减少糖尿病并发症的风险。